草莓是一種很常見的水果,草莓的味道酸甜,營養(yǎng)豐富,很多人都愛吃,草莓一般可以直接食用,還可以做成草莓醬,搭配一些甜品或者糕點(diǎn)吃,草莓醬在家就可以自制,做法也很簡單,那么如何自制草莓醬?草莓醬的做法有哪些?下面為大家介紹。
自制草莓醬做法一
配料:新鮮草莓300克,細(xì)砂糖180克,檸檬汁20克。
制作過程:
1、草莓洗凈擦干水分,用刀切開。小個(gè)的草莓切成兩半,大個(gè)的則切成四半。
2、在草莓里加入細(xì)砂糖。
3、用筷子拌勻,使糖均勻的附著在草莓上。蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏3個(gè)小時(shí)以上(有條件的可以冷藏24小時(shí))。
4、冷藏過后,草莓內(nèi)的水分會(huì)滲出,此時(shí)就可以繼續(xù)下一步了。
5、將草莓連同滲出的水分一起全部放入鍋里,大火翻炒(可用琺瑯鍋或不銹鋼鍋,不要用鐵鍋)。
6、不斷翻炒直到草莓變軟,然后用中火慢慢熬干。
7、當(dāng)翻炒到濃稠狀態(tài)時(shí),關(guān)火,加入檸檬汁,攪拌均勻,果醬就炒好了。
8、將果醬裝入干凈的容器里,密封放入冰箱保存。
自制草莓醬做法二
材料:草莓醬主料:草莓、檸檬、白糖。
做法:
1、草莓放洗凈,去掉草莓的葉子和梗。
2、把草莓切成1cm大的顆粒,加入白糖擠入檸檬汁。
3、放置15-20分鐘,草莓出湯。
4、大火加熱煮開后,撇去上面浮沫,轉(zhuǎn)成小火邊攪拌邊熬煮直到草莓醬變粘稠,關(guān)火。
5、冷卻后,分裝在玻璃容器中,放入冰箱冷藏保存。
自制草莓醬做法三
用料:奶油草莓1kg,砂糖300g,檸檬汁50ml,朗姆酒15ml。
做法:
1、鹽水浸泡草莓,去蒂,用廚房用紙吸去水份。(草莓盡量選小粒的,直徑2cm以內(nèi)的。做出來比較好看。如果用大草莓請(qǐng)切小塊。)
2、重復(fù)一層草莓、一層砂糖的步驟,直至砂糖全部滾進(jìn)草莓堆里。蓋上保鮮膜。冰箱里放置2-3小時(shí),半天最佳。右圖為3小時(shí)之后的狀態(tài)。
3、把草莓連同汁水一起倒入鍋內(nèi),加入檸檬汁。開大火沸騰轉(zhuǎn)中小火。不時(shí)攪拌。
4、及時(shí)撇沫。很重要的一個(gè)步驟。
5、差不多程度。汁水略有凝感。
6、加入朗姆酒。
7、小火3分鐘之后關(guān)火。分別灌入消毒過的瓶子里。
草莓營養(yǎng)豐富,含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。此外,它還含有多種維生素,尤其是維生素C含量非常豐富,每100克草莓中就含有維生素C60毫克。草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì),具有明目養(yǎng)肝作用。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維,可以幫助消化、通暢大便。
1、草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì),具有明目養(yǎng)肝作用。
2、草莓對(duì)胃腸道和貧血均有一定的滋補(bǔ)調(diào)理作用。
3、草莓除可以預(yù)防壞血病外,對(duì)防治動(dòng)脈硬化,冠心病也有較好的療效。
4、草莓是鞣酸含量豐富的植物,在體內(nèi)可吸附和阻止致癌化學(xué)物質(zhì)的吸收,具有防癌作用。
5、草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除體內(nèi)的重金屬離子。
第一步:看。
新鮮的草莓不會(huì)特別的大,外表也比較亮,像似有一層蠟涂在上面,蠟質(zhì)感很好,花托也是挺的。不新鮮的草莓則會(huì)給人以濕噠噠的感覺,屁股也比較大,花托則是卷曲的。這些是我們用肉眼就可以分辨的,所以,選購時(shí)要注意觀察,注意區(qū)分。
第二步:聞。
新鮮的草莓會(huì)有一股撲鼻的清香,不新鮮的草莓聞起來則是一陣腥味,使人覺得惡心,這樣的草莓則就不可以選購了,以免吃了生病。
第三步:嘗。
新鮮的草莓吃起來脆脆的,咬完后滿口盈香,汁水也比較充沛。不新鮮的草莓吃起來便是軟軟的,香味也不是很重,有吃菜的感覺。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起