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如何自制草莓醬?草莓醬的做法有哪些?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-11 00:25 草莓水果蔬菜

草莓是一種很常見的水果,草莓的味道酸甜,營養(yǎng)豐富,很多人都愛吃,草莓一般可以直接食用,還可以做成草莓醬,搭配一些甜品或者糕點吃,草莓醬在家就可以自制,做法也很簡單,那么如何自制草莓醬?草莓醬的做法有哪些?下面為大家介紹。

如何自制草莓醬?草莓醬的做法有哪些?(1)

1、草莓醬的做法

自制草莓醬做法一

配料:新鮮草莓300克,細砂糖180克,檸檬汁20克。

制作過程:

1、草莓洗凈擦干水分,用刀切開。小個的草莓切成兩半,大個的則切成四半。

2、在草莓里加入細砂糖。

3、用筷子拌勻,使糖均勻的附著在草莓上。蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏3個小時以上(有條件的可以冷藏24小時)。

4、冷藏過后,草莓內(nèi)的水分會滲出,此時就可以繼續(xù)下一步了。

5、將草莓連同滲出的水分一起全部放入鍋里,大火翻炒(可用琺瑯鍋或不銹鋼鍋,不要用鐵鍋)。

6、不斷翻炒直到草莓變軟,然后用中火慢慢熬干。

7、當翻炒到濃稠狀態(tài)時,關(guān)火,加入檸檬汁,攪拌均勻,果醬就炒好了。

8、將果醬裝入干凈的容器里,密封放入冰箱保存。

自制草莓醬做法二

材料:草莓醬主料:草莓、檸檬、白糖。

做法:

1、草莓放洗凈,去掉草莓的葉子和梗。

2、把草莓切成1cm大的顆粒,加入白糖擠入檸檬汁。

3、放置15-20分鐘,草莓出湯。

4、大火加熱煮開后,撇去上面浮沫,轉(zhuǎn)成小火邊攪拌邊熬煮直到草莓醬變粘稠,關(guān)火。

5、冷卻后,分裝在玻璃容器中,放入冰箱冷藏保存。

自制草莓醬做法三

用料:奶油草莓1kg,砂糖300g,檸檬汁50ml,朗姆酒15ml。

做法:

1、鹽水浸泡草莓,去蒂,用廚房用紙吸去水份。(草莓盡量選小粒的,直徑2cm以內(nèi)的。做出來比較好看。如果用大草莓請切小塊。)

2、重復一層草莓、一層砂糖的步驟,直至砂糖全部滾進草莓堆里。蓋上保鮮膜。冰箱里放置2-3小時,半天最佳。右圖為3小時之后的狀態(tài)。

3、把草莓連同汁水一起倒入鍋內(nèi),加入檸檬汁。開大火沸騰轉(zhuǎn)中小火。不時攪拌。

4、及時撇沫。很重要的一個步驟。

5、差不多程度。汁水略有凝感。

6、加入朗姆酒。

7、小火3分鐘之后關(guān)火。分別灌入消毒過的瓶子里。

2、草莓的營養(yǎng)價值

草莓營養(yǎng)豐富,含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。此外,它還含有多種維生素,尤其是維生素C含量非常豐富,每100克草莓中就含有維生素C60毫克。草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì),具有明目養(yǎng)肝作用。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維,可以幫助消化、通暢大便。

1、草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì),具有明目養(yǎng)肝作用。

2、草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調(diào)理作用。

3、草莓除可以預防壞血病外,對防治動脈硬化,冠心病也有較好的療效。

4、草莓是鞣酸含量豐富的植物,在體內(nèi)可吸附和阻止致癌化學物質(zhì)的吸收,具有防癌作用。

5、草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除體內(nèi)的重金屬離子。

3、如何選購草莓

第一步:看。

新鮮的草莓不會特別的大,外表也比較亮,像似有一層蠟涂在上面,蠟質(zhì)感很好,花托也是挺的。不新鮮的草莓則會給人以濕噠噠的感覺,屁股也比較大,花托則是卷曲的。這些是我們用肉眼就可以分辨的,所以,選購時要注意觀察,注意區(qū)分。

第二步:聞。

新鮮的草莓會有一股撲鼻的清香,不新鮮的草莓聞起來則是一陣腥味,使人覺得惡心,這樣的草莓則就不可以選購了,以免吃了生病。

第三步:嘗。

新鮮的草莓吃起來脆脆的,咬完后滿口盈香,汁水也比較充沛。不新鮮的草莓吃起來便是軟軟的,香味也不是很重,有吃菜的感覺。

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