黃桃罐頭，眾所周知其主要成分是黃桃、白砂糖等，其中并不含有藥物成分，所以并不能夠用來治療發(fā)燒，而對(duì)于有些地區(qū)來說，黃桃罐頭其實(shí)是屬于一種甜蜜的“安慰劑”作用。那孕婦可以吃黃桃罐頭嗎？相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、孕婦可以吃黃桃罐頭嗎？

2、吃黃桃罐頭注意什么？

3、一瓶黃桃罐頭的熱量是多少？

孕婦可以吃黃桃罐頭嗎？

黃桃罐頭的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，含有維生素C和大量的人體所需要的纖維素、胡蘿卜素、番茄黃素、紅素及多種微量元素。但市場(chǎng)上部分生產(chǎn)商生產(chǎn)水果罐頭的過程中加入了一些添加劑，如色素、香精、防腐劑等，這些物質(zhì)通常是人工合成的化學(xué)物質(zhì)，成年人排泄和解毒能力強(qiáng)，對(duì)人體影響可能不大，但是孕婦卻不同。

吃黃桃罐頭注意什么？

1、糖尿病人群忌食

黃桃罐頭中含有大量的糖分，糖尿病人群食用的話會(huì)導(dǎo)致血糖上升從而從而引起不適，所以不建議食用，建議糖尿病患者在日常生活中要遵循低糖飲食。

2、不吃有酒味的罐頭

如果是有出現(xiàn)帶酒味的黃桃罐頭的話，就一定要停止食用，因?yàn)閹Ь莆兜狞S桃罐頭說明已經(jīng)出現(xiàn)的變質(zhì)的情況，繼續(xù)食用的話會(huì)影響健康。

一瓶黃桃罐頭的熱量是多少？

1罐新鮮果海黃桃罐頭(425.0克)，熱量230大卡。

1、一般來說，每100克的黃桃肉含熱量為57克，碳水化合物為14克，脂肪是0克，蛋白質(zhì)為1克，纖維素為1.2克;還包含了有多種維生素。

2、黃桃甜度較高，熱量在生果中屬中等;它富含少數(shù)的膳食纖維及果膠，適宜瘦身時(shí)期食用。

3、黃桃的熱量(以100克可食有些計(jì))是54大卡(225千焦)。每100克黃桃的熱量約占我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的一般成年人堅(jiān)持健康天天所需攝入總熱量的2%。

總結(jié)：不建議吃太多的黃桃罐頭，不然糖分就會(huì)刺激到咽喉部位的神經(jīng)，反射性地引起咳嗽，使得咳嗽加重，而且糖分還會(huì)刺激咽喉黏膜，導(dǎo)致咽喉部的分泌物增加。