關(guān)于石榴，眾所周知其中富含維生素和微量元素，是營養(yǎng)價值很高的一種水果，而中醫(yī)認(rèn)為，石榴性溫、味甘酸澀，具有生津止渴、止瀉止血等功效，可用于口燥咽干、煩渴、痢疾等病癥，因此備受大家所喜歡。那齲齒患者可以吃石榴嗎？接下來就讓我們來一起了解一下吧！

本文目錄

1、齲齒患者可以吃石榴嗎？

2、石榴是酸性還是堿性？

3、吃石榴上火還是降火？

4、吃石榴的好處有哪些？

齲齒患者可以吃石榴嗎？

齲齒主要是生活中吃多了含糖量高的食物導(dǎo)致的，而石榴本身糖分是比較高的，對于患有齲齒的人來說，食用石榴不僅不利于保護(hù)牙齒，反而可能會加重癥狀，對其健康造成威脅，因此齲齒者是不建議吃石榴的。

石榴是酸性還是堿性？

石榴雖然食用起來帶有酸味，其實(shí)是一種堿性的水果，因為判定一個食物是酸性還是堿性，主要是看其代謝產(chǎn)物的酸堿性，跟食物的味道沒有很大的關(guān)系，因為石榴中除了維生素、膳食纖維等營養(yǎng)成分外，還含有鎂、鈉、鉀等多種礦物質(zhì)，在經(jīng)過人體消化與吸收后，其代謝的產(chǎn)物通過化驗是偏向堿性的，所以石榴是堿性的食物。

吃石榴上火還是降火？

從中醫(yī)的角度來說，石榴味甘酸澀、性溫，入肺、腎、大腸經(jīng)，是容易上火的一種食物，在正常的情況下，適量食用并不會有很大問題，但是食用過多的話，會增加體內(nèi)陽氣，導(dǎo)致陽氣過甚而出現(xiàn)口干舌燥、便秘等上火癥狀，而且石榴中含有的糖分物質(zhì)較多，食用過多會造成咽喉的不適感。

吃石榴的好處有哪些？

1、潤腸通便

石榴中含有豐富的膳食纖維、木質(zhì)素、果膠，有機(jī)酸等成分物質(zhì)，女性適量食用可以幫助促進(jìn)其腸道蠕動的作用，在腸道中吸水膨脹，可以促進(jìn)糞便的排出，具有一定潤腸通便的作用，適宜便秘女性進(jìn)行食用。

2、美容養(yǎng)顏

石榴的維生素C、果膠、花青素、紅石榴多酚等成分含量較高，這些物質(zhì)具有很強(qiáng)的氧化能力，女性適量食用可以清除體內(nèi)多余的自由基，而幫助補(bǔ)充肌膚所丟失的水分，讓肌膚明亮柔潤，具有一定美容養(yǎng)顏的作用。

3、提高免疫力

石榴是一種營養(yǎng)價值以及食用價值很高的水果，其中含有豐富的維生素、花青素、紅石榴多酚、糖類物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪以及鈣、磷、鉀等成分物質(zhì)，適量食用可以為補(bǔ)充人體所缺失的微量元素和營養(yǎng)成分，提高女性的免疫力。

總結(jié)：不建議牙齒不好的人吃石榴，要是想吃的話要及時漱口！