苦瓜，一種大家都不會(huì)陌生的蔬菜，具有清熱解毒、利尿排便的功效，因此受到了許多人的喜歡，食用方法也非常多，可以炒著吃，但是也有人喜歡喝苦瓜片泡水。其不僅口感好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的，那孕婦能喝苦瓜泡水嗎？相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、孕婦能喝苦瓜泡水嗎？

2、苦瓜片泡水喝注意什么？

3、苦瓜干泡水喝有哪些功效？

4、苦瓜干和什么泡水喝？

孕婦能喝苦瓜泡水嗎？

苦瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，能起到一定清熱去火的作用，孕婦在懷孕期間如果有出現(xiàn)上火的跡象時(shí)，是可以適量喝一點(diǎn)苦瓜泡水的。但是一定不能多喝，因?yàn)榭喙现泻锌鼘幬镔|(zhì)，這種成分能起到收縮子宮的作用，很容易導(dǎo)致流產(chǎn)。所以建議孕婦一定要少喝苦瓜泡水。

苦瓜片泡水喝注意什么？

1、苦瓜片泡水喝一定不能夠過量，因?yàn)榭喙闲詻?，服用過多容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)惡心想吐的情況，過量的服用容易傷害脾胃健康。

2、苦瓜有降血糖、清火的效用，對(duì)于飲食比較油膩的人、血糖偏高的人都是比較適宜的食物，但如果血壓或血糖偏低的人是不能食用苦瓜的，正常人過量食用苦瓜也會(huì)如此。

3、苦瓜是寒涼之品，大便溏稀、小便清長(zhǎng)、納差怕冷、面色恍白、舌淡脈沉者大多體虛陽(yáng)氣不足或素體脾胃虛寒，常吃苦瓜易出現(xiàn)胃脘不適、腹脹腹痛甚至嘔吐、腹瀉等癥狀。

4、苦瓜中的草酸會(huì)妨礙食物中的鈣吸收，因此在吃之前應(yīng)先把苦瓜放在沸水中焯一下去除草酸，需要補(bǔ)充大量鈣的人不能吃太多的苦瓜。

5、學(xué)齡前兒童不宜過食苦瓜，因?yàn)樾簽榧冴?yáng)之體，胃常有余，脾常不足，加之孩子們的自控能力又差，所以過食苦瓜易傷脾胃。

苦瓜干泡水喝有哪些功效？

新鮮的苦瓜湯有清熱解毒的作用，所以制成干燥的苦瓜片同樣也是有相同的作用，如果用苦瓜片泡水喝的話就會(huì)有清熱解毒的功效，可以去除體內(nèi)的一些炎癥和去除體內(nèi)的一些火氣，這對(duì)人體是有很大的幫助的，但同時(shí)也需要注意的是苦瓜片有大量的寒氣，如果經(jīng)常用苦瓜片泡水喝的話，對(duì)胃不好的人有很大的傷害的，這點(diǎn)需要注意。。

苦瓜干和什么泡水喝？

1、蜂蜜

苦瓜干和蜂蜜一起泡水喝是非常合適的，因?yàn)榭喙细膳菟鹊奈兜朗俏⒖嗟?，飲用起來并不是很好吃，加入蜂蜜之后，其味道可以改善很多?/p>

并且蜂蜜也是非常有營(yíng)養(yǎng)的，和干苦瓜泡水喝也是可以提升營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，并且蜂蜜也有一定潤(rùn)腸通便的功能，其能夠起到輔助苦瓜干泡水起到排毒的作用。

2、菊花

苦瓜干還可以和菊花一起搭配飲用，因?yàn)榭喙细珊途栈ǘ际怯兄鍩峤馐畹墓πВ瑑烧咭黄鸫钆涫秤玫脑?，可以起到不錯(cuò)的清熱解暑的作用。

但是需要注意的是苦瓜干和菊花一起食用時(shí)，最好是要注意飲用量以及人群，不宜飲用太多，并且體質(zhì)寒涼的人群不宜飲用。

總結(jié)：懷孕期間的女性最好要謹(jǐn)慎服用苦瓜，最好能夠在醫(yī)生的建議下進(jìn)行服用。