黃精，屬于補益類的中藥，可以補益肝腎脾，多在春、秋二季采挖，適宜男女老少食用，但女性處于月經(jīng)期間比較特殊，有很多食物不宜服用，不知道是否可以泡黃精水喝呢？相關(guān)知識介紹如下！

本文目錄

1、黃精來月經(jīng)可以喝嗎？

2、黃精止血還是活血？

3、吃黃精有哪些禁忌？

黃精來月經(jīng)可以喝嗎？

黃精入脾經(jīng)，具有補氣養(yǎng)陰，健脾益胃的作用，女人來月經(jīng)吃黃精可以幫助改善脾虛乏力、消化不良、倦怠無力等癥狀，而且黃精性平，不寒涼，也不燥熱，本身也無明顯的毒副作用，屬于溫補藥材，月經(jīng)期間是可以喝的。

黃精止血還是活血？

黃精含有多種活性因子，可以更好地清除血管壁上面沉積的膽固醇和脂肪，對于患有高血壓，高血脂，高血糖的三高患者來說，有著很好的輔助治療功效，并且年齡大的老人服用黃精，還可以預(yù)防動脈硬化以及各種心血管疾病。

吃黃精有哪些禁忌？

1、濕阻中焦者忌吃

黃精的性質(zhì)滋補粘膩，濕阻中焦者服用黃精泡水會更加阻礙脾胃的運化，導(dǎo)致原本大便粘膩、手足困重等痰濕淤積癥狀加重。

2、中寒泄瀉者忌吃

黃精是一種滋補性較強的中藥材，品質(zhì)較為滋膩，中寒泄瀉者飲食不宜過于滋補，否則可能會導(dǎo)致原本泄瀉癥狀加重。

3、忌過量服用

黃精畢竟是一種中藥材，不宜過多服用，因為黃精的藥性滋補，質(zhì)地粘膩，一次性吃得太多反而會導(dǎo)致濕氣內(nèi)生，阻礙脾胃，影響脾胃的正常運行。

4、忌空腹服用

有病例顯示，一些人群在空腹服用黃精之后出現(xiàn)有輕度腹脹、消化不良或者腹瀉的不良反應(yīng)，但如果是在飯后服藥，即可避免。

5、過敏忌吃

部分人群服用黃精泡水喝會出現(xiàn)惡心、嘔吐等不適癥狀，這些表現(xiàn)屬于過敏，針對這類人群而言是不宜吃黃精的，以免對健康造成危害。

注意：女性在月經(jīng)期間，最好不吃寒性食物，會加劇痛經(jīng)，如：螃蟹、田螺、西瓜、柿子、冷飲。