葡萄，含有鉀、鎂、鈣等礦物質，這些礦物質在葡萄中大多以有機酸鹽形式存在，能夠有效維持人體離子平衡，葡萄含有豐富的果糖和葡萄糖，可以給機體補充體力，提供能量，達到緩解疲勞的效果。一到夏季就有很多的人喜歡吃葡萄，那吃葡萄后立刻喝水會拉肚子嗎？快來讓我們一起了解一下吧！

本文目錄

1、吃葡萄后立刻喝水會拉肚子嗎？

2、葡萄不能和什么同食？

3、葡萄吃多了會怎么樣？

4、吃葡萄有什么好處？

吃葡萄后立刻喝水會拉肚子嗎？

吃葡萄后立刻喝水，不到一刻鐘可能會引起腹瀉。這是因為葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵，加速了腸道蠕動，就產生腹瀉。

葡萄不能和什么同食？

1、海鮮

葡萄中含有很多的鞣酸，而在海鮮中含有很多的蛋白質和鈣元素，如果把鞣酸和蛋白質結合的話，會降低本身的營養(yǎng)價值，對于腸胃也會造成一定的刺激，所以葡萄和海鮮是不能一起吃的，如果一起吃的話會影響到自身的健康，還會導致出現惡心腹痛的情況。

2、牛奶

葡萄和牛奶都是富含營養(yǎng)的食材，但兩者是不可以同時吃的，因為葡萄中的營養(yǎng)和牛奶中的營養(yǎng)聚集到一起的話會產生沖突，在吃葡萄的時候就不要喝牛奶，否則的話對于腸胃是會造成一些損傷的，嚴重的還有可能會造成嘔吐腹瀉的情況出現。

葡萄吃多了會怎么樣？

1、如果身體比較陰虛和有內熱的便秘患者是不適合吃葡萄的。因為葡萄比較高熱，葡萄吃多了的話是會造成便秘的情況的。

2、葡萄中含有豐富的糖分，多吃容易導致血糖升高，糖尿病患者一定要謹慎食用。

3、吃了很多葡萄之后又喝水，就很容易會導致腹瀉的情況發(fā)生。因為葡萄本身就具有潤腸通便的效果，吃完葡萄喝水，就會導致胃來沒有消化吸收，就被水沖淡了。葡萄與水、胃酸氧化發(fā)酵。揮加速腸胃的蠕動，因此很容易造成腹瀉。

4、葡萄含有多種發(fā)酵糖類物質，對牙齒有較強腐蝕性，大量使用容易造成齲齒。

5、葡萄雖然是營養(yǎng)豐富對人身體有很多好處，但是葡萄中還是含量了大量糖份。吃的葡萄比較多的話，大量的葡萄糖果糖等各種糖類，在滿足人身體的功能后，多余的糖分會轉換為脂肪，所以葡萄吃多了會發(fā)胖的哦。

吃葡萄有什么好處？

1、抗毒殺菌

葡萄中含有天然的聚合苯酚，能與病毒或細菌中的蛋白質化合，使之失去傳染疾病的能力，尤其對肝炎病毒、脊髓灰質炎病毒等有很好的殺滅作用。

2、保護心臟

常食葡萄,能增加血漿中高密度脂蛋白，具有抗動脈粥樣硬化的作用，可減少冠心病引起的死亡。并且，葡萄內含有一一種叫做黃酮類的物質，可以清潔動脈里的血液并阻止膽固醇的形成,因此常食葡萄有保護心臟的功效。

3、抗衰美容

葡萄中的葡萄多酚具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老;而葡萄果核可軟化膚質，使皮膚滋潤保濕。此外，葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。

總結：吃葡萄后不建議馬上喝水，要不然會給身體帶來一定的危害，因此大家在吃的時候要注意！