武術(shù)表演者在表演開始前,都應(yīng)向主席臺(tái)的貴賓、領(lǐng)導(dǎo)和現(xiàn)場觀眾行“抱拳禮”或“鞠躬禮。武術(shù)禮儀是什么?武術(shù)的禮儀與武德修養(yǎng)是什么?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、武術(shù)禮儀是什么
2、武術(shù)的禮儀與武德修養(yǎng)
3、武術(shù)禮儀抱拳禮怎么做
武術(shù)禮儀是習(xí)武者應(yīng)共同遵守的最基本的道德行為規(guī)范,是習(xí)武之人文明禮貌的一種體現(xiàn)。國際武術(shù)聯(lián)合會(huì)規(guī)定的武術(shù)禮儀是中國傳統(tǒng)的一種武術(shù)禮節(jié),本著當(dāng)代武術(shù)為和平與友誼服務(wù)的宗旨,寓意天下武林是一家。
武德守則 :
一、熱愛人民 精忠報(bào)國
二、弘揚(yáng)武術(shù) 以德為先
三、崇尚科學(xué)求實(shí)創(chuàng)新
四、強(qiáng)身健體 文武兼?zhèn)?/p>
五、遵紀(jì)守法 伸張正義
六、維護(hù)公德 尊師愛生
七、愛崗敬業(yè) 勤學(xué)苦練
八、團(tuán)結(jié)友愛 謙虛謹(jǐn)慎
九、誠實(shí)守信 知行統(tǒng)一
十、儀表端莊 禮貌待人
習(xí)武十戒 :
一、不準(zhǔn)有辱國格人格,危害社會(huì)治安
二、不準(zhǔn)拉幫結(jié)派,搞宗派門戶爭斗
三、不準(zhǔn)宣傳偽科學(xué),搞封建迷信活動(dòng)
四、不準(zhǔn)搞非法斂財(cái),牟取暴利
五、不準(zhǔn)淫亂、玩博,參與毒品活動(dòng)
六、不準(zhǔn)打架斗毆,恃強(qiáng)凌弱
七、不準(zhǔn)撥弄事非,破壞團(tuán)結(jié)
八、不準(zhǔn)營私舞弊,唯利是圖
九、不準(zhǔn)酗酒滋事,制造事端
十、不準(zhǔn)驕傲自大,出言不遜
行禮的方法
并步站立,右手成拳,左手四指并攏伸直成掌,拇指屈攏,左掌心掩貼右拳面(左指根線與右拳棱相齊),左指尖與下頦平齊,右掌眼斜對(duì)胸窩,置于胸前屈臂成圓,肘尖略下垂,拳掌與胸相距20-30厘米。頭正、身直、目視受禮者,面容舉止大方。
抱拳禮的涵義
左掌聲表示德、智、體、美“四育”齊備,屈拇指表示不自大,右拳表示勇武頑強(qiáng),左掌掩右拳,表示“勇不滋事”、“武不犯禁”;左掌右拳攏屈,兩臂環(huán)抱成圓,表示五湖四海,天下武林是一家,以武會(huì)友;左掌為文,右拳為武,表示文武兼?zhèn)洹?/p>
抱拳禮的應(yīng)用
在武術(shù)競賽、表演、訓(xùn)練活動(dòng)中應(yīng)用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起