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海參吃了會(huì)上火嗎？哪些人不適合吃海參？

大眾健康網(wǎng) 2022-12-08 09:35  海參上火孕期 大中小

海參是生活在海邊至8000米的海洋軟體動(dòng)物，有人稱(chēng)之為“海人參”，因補(bǔ)益作用類(lèi)似人參而得名。海參既是宴席上的佳肴，又是滋補(bǔ)人體的珍品，其藥用價(jià)值也較高。那么，海參吃了會(huì)上火嗎？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧！

本文目錄

1、海參吃了會(huì)上火嗎

2、哪些人不適合吃海參

3、孕期每天吃海參好嗎

海參吃了會(huì)上火嗎

海參如果食用過(guò)量容易出現(xiàn)上火癥狀，一般來(lái)說(shuō)性溫的食物適量不會(huì)造成上火，但食用過(guò)量則會(huì)增加體內(nèi)的燥熱之氣，從而導(dǎo)致上火，出現(xiàn)口腔潰瘍、口唇水泡、小便變黃、便秘等癥狀。

哪些人不適合吃海參

兒童一般不宜多吃海參，海參以膠質(zhì)蛋白為主，屬于不完全蛋白，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很低，建議嬰幼兒不要吃海參，以免出現(xiàn)不容易消化、營(yíng)養(yǎng)不易被吸收的情況。有類(lèi)風(fēng)濕的人也要少吃或者不吃海參。

孕期每天吃海參好嗎

在懷孕期間是可以吃海參的，海參對(duì)于懷孕的媽媽和腹中的寶寶來(lái)說(shuō)都是非常好的營(yíng)養(yǎng)品，能夠保證人體神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)，同時(shí)也也可以給腹中的寶寶增加大量的營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常吃海參對(duì)寶寶視力及智力的發(fā)育至關(guān)重要，所以在照顧懷孕期間的媽媽是可以煮海參來(lái)給孕婦吃。但不要吃太多了，這樣會(huì)對(duì)寶寶有影響的。

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