檸檬是一種常見的水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，在平時(shí)吃檸檬的話，對(duì)我們的身體有著很多益處，尤其是吃檸檬水還能增加肌膚美白效果，還具有減肥的功效。那么，月經(jīng)期間可以和檸檬水嗎？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧！

本文目錄

1、月經(jīng)期喝檸檬水的壞處

2、長(zhǎng)期喝蜂蜜檸檬水豐胸好嗎

3、喝蜂蜜檸檬水要注意哪些

月經(jīng)期喝檸檬水的壞處

檸檬水主要是由檸檬制成的，檸檬味甘酸，其中含有大量的有機(jī)酸，經(jīng)期女性腸胃虛弱，經(jīng)期喝檸檬水容易加重腸胃負(fù)擔(dān)，可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)或者使痛經(jīng)癥狀加重，還會(huì)對(duì)其腸胃健康造成影響。

長(zhǎng)期喝蜂蜜檸檬水豐胸好嗎

不建議長(zhǎng)期喝蜂蜜檸檬水豐胸。蜂蜜檸檬水的豐胸效果比較弱，即使長(zhǎng)期喝也不會(huì)有很明顯的豐胸效果，可以食用一些具有很好豐胸效果的黑豆、黃豆等。

喝蜂蜜檸檬水要注意哪些

一般建議喝蜂蜜檸檬水一天不宜超過1000毫升，服用過多會(huì)對(duì)腸胃有刺激，可能引發(fā)腸胃不適。

蜂蜜檸檬水中含有大量的果酸，對(duì)月經(jīng)有一定的影響，可能會(huì)影響經(jīng)血的排出，引發(fā)腹痛等不適，所以建議經(jīng)期不要喝蜂蜜檸檬水。

蜂蜜檸檬水中含有大量的糖類物質(zhì)，可以被人體直接吸收利用，建議糖尿病患者最好不要喝蜂蜜檸檬水。

蜂蜜檸檬水中的酸性物質(zhì)對(duì)腸胃有一定的刺激作用，患有胃腸潰瘍者會(huì)加重腹痛、反酸等癥狀。