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煮荸薺用冷水還是熱水 開水煮5分鐘左右即可熟

大眾健康網 2022-11-30 21:21 煮荸薺水溫煮多久

荸薺,作為一種蔬菜,在食用的時候是生、熟都能吃的,但是有些情況下是必需把荸薺煮熟才能夠食用的,荸薺在煮的時候大概煮5到10分鐘左右就可以了,這樣既能保證沒有細菌的侵害,還能體驗到脆脆的口感。那煮荸薺用冷水還是熱水?相關知識介紹如下!

本文目錄

1、煮荸薺用冷水還是熱水?

2、荸薺煮多久才算熟?

3、荸薺煮熟要去皮嗎?

4、如何判斷荸薺是否熟?

煮荸薺用冷水還是熱水?

建議用冷水煮。荸薺是一種肉質潔白,口感清脆的水果,其中含有豐富的蛋白質、維生素、胡蘿卜素、礦物質等多種營養(yǎng)成分,雖然用開水直接煮荸薺可以縮短煮制的時間,但是一般建議用冷水會更好,因為在煮的過程中,產生的水蒸氣可以慢慢滲入到果肉當中,使荸薺內外的成熟度接近,這樣的荸薺口感也會更好,而用開水煮的話,可能會造成荸薺最外一層果肉成熟度高,最里面的果肉沒完全熟的情況。

荸薺煮多久才算熟?

荸薺煮多長時間與火候和水量等因素有關,一般來講,都花不了多長時間。煮熟吃,約10-20分鐘就可以了,大火10分鐘就可以了。

用高壓鍋大約五分鐘就夠了。蒸的話則要的時間比較長,至少要半小時以上。還有,也要看是否用其做甜品,做甜品需煮的再爛點,建議時間再稍微長點。

荸薺煮熟要去皮嗎?

建議去皮更好。荸薺是一種水生植物,生活在淤泥之中,其外皮上有很多泥土,還可能攜帶有大量的細菌微生物及寄生蟲等,如果沒有清洗干凈的話,食用之后很可能會引起不適反應,因此建議在煮荸薺的時候將外皮削掉再煮吃起來會更安全放心。

如何判斷荸薺是否熟?

1、看顏色。如荸薺的顏色從米白色變成稍透明的白色,則是變熟的標準。

2、用筷子戳。生的荸薺用筷子戳會比較費力,而熟了之后能較為輕松的戳進去。

3、嘗口感。生的荸薺十分脆爽,而熟荸薺脆度會降低,不過其水分、甜度含量會提升,嘗著更好吃一些。

總結:煮荸薺是有要求的,大家在煮煮荸薺的時候要注意。

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