陳皮，眾所周知其營養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值是很高的，秋季的時(shí)候適量喝，可以起到潤肺化痰，健脾和胃，防咳養(yǎng)陰等作用;冬季適量喝有助于降低體內(nèi)膽固醇、降血壓、預(yù)防抗動(dòng)脈粥樣硬化，預(yù)防心腦血管疾病發(fā)生。那孕婦可以吃陳皮嗎?具體知識介紹如下!

本文目錄

1、孕婦可以吃陳皮嗎?

2、孕婦吃陳皮注意什么?

3、喝陳皮水有什么副作用?

4、陳皮水什么時(shí)候喝最合適?

孕婦可以吃陳皮嗎?

孕婦咳嗽是可以適量吃陳皮的。陳皮屬于一味常用的中藥，能起到緩解胃部不適、治療咳嗽痰多的作用。同時(shí)陳皮具有的藥用價(jià)值和營養(yǎng)功效，對孕婦是沒有副作用的。孕婦出現(xiàn)食欲不振，咳嗽多痰等癥狀時(shí)，可適量的食用陳皮，來促進(jìn)食欲，增進(jìn)消化，化濕除痰。

孕婦吃陳皮注意什么?

1、氣虛體質(zhì)，陰虛體質(zhì)的孕婦不宜食用。內(nèi)熱氣虛、燥咳吐血者不宜食用。

2、陳皮是通過橘子皮曬干制成，它一開始就是過期食物。嚴(yán)格來說，陳皮內(nèi)所含的營養(yǎng)是不夠豐富的，所以吃多了可能會(huì)引起營養(yǎng)不良。

3、對于食欲不振的人來說，確實(shí)有振興食欲的作用，但要是平常人吃了太多的陳皮的話，則有可能慢慢破壞人腸道功能，近而可能會(huì)慢慢引起食欲下降。

4、很多人都知道陳皮有止咳化痰的作用，卻不知道咳嗽、氣喘屬于熱盛(痰為黃白色的)時(shí)，吃陳皮不僅不能治咳喘，反而會(huì)使病情加重。

5、如果是熱性的胃腸不適(表現(xiàn)為胃痛拒按、愛吃冷食、舌苔黃膩等)，就不宜服食陳皮。

6、大多數(shù)失眠多夢的人，一般兼有咽喉干澀的情況，這就是比較典型的陰虛癥狀。如果進(jìn)食陳皮，就會(huì)使燥熱加重。人一旦燥熱，就很難入睡，或多夢、不能沉睡。

7、陳皮不宜與半夏、南星同用，不宜與溫?zé)嵯阍锼幫谩?/p>

8、陳皮對藥酶有影響，正在服藥的患者也最好不宜多吃，食用前應(yīng)先征詢中醫(yī)的意見。陳久者良，鮮者不堪用。

喝陳皮水有什么副作用?

1、陳皮性溫，如果長時(shí)間喝的話，會(huì)損傷體液，引起口干舌燥、口舌酸痛、大便困難等癥狀，如果是有上火現(xiàn)象的人，可能還會(huì)加重上火的情況。

2、陳皮具有促進(jìn)胃酸分泌的作用，如果長時(shí)間飲用的話，可能會(huì)對胃粘膜造成一定影響，造成胃炎或者是其他胃部疾病，如果是有胃酸過多的人，更加容易導(dǎo)致胃病，所以胃酸過多的人要注意。

3、如果體內(nèi)沒有潮氣，或體質(zhì)陰虛火旺，口服陳皮會(huì)使陰虛更為嚴(yán)重，只會(huì)加重潮熱、盜汗、皮膚干燥、津液少，還有發(fā)燒、舌頭發(fā)紅的情況，所以盡量要謹(jǐn)慎飲用。

陳皮水什么時(shí)候喝最合適?

最好在飯后喝。陳皮在藥用上有理氣、健胃、燥濕、祛痰的功效，如果選擇飲用的最佳時(shí)機(jī)，建議選擇在飯后服用，因?yàn)榇藭r(shí)的胃正處于消化快完成之后，但是仍然具有消化的動(dòng)力，如果是此時(shí)喝的話，一方面可以時(shí)陳皮水被充分吸收。另一方面，也可以促進(jìn)消化液的分泌，使剩下的食物被分解和消化。

總結(jié)：孕婦不宜多食陳皮，否則容易引起上火，出現(xiàn)喉嚨疼痛，煩躁失眠，孕婦會(huì)引發(fā)胎兒胎熱，損害胎兒的健康。