復(fù)合維生素，由多種維生素所組成的復(fù)方制劑，主要作用是為機(jī)體提供多種維生素，通常包括維生素A、維生素D、維生素E、維生素B、維生素C、維生素K、葉酸、泛酸等多種維生素。是很重要的保健品，那復(fù)合維生素孕婦可以吃嗎?相關(guān)知識介紹如下!

本文目錄

1、復(fù)合維生素孕婦可以吃嗎?

2、孕婦什么時候吃復(fù)合維生素?

3、復(fù)合維生素要一直吃嗎?

4、吃復(fù)合維生素有哪些好處?

復(fù)合維生素孕婦可以吃嗎?

懷孕是可以吃復(fù)合維生素片的。復(fù)合維生素片用于妊娠期和哺乳期婦女對維生素礦物質(zhì)和微量元素的額外需求，并預(yù)防妊娠期因缺鐵和葉酸所致的貧血。本品口服，一次一片，一日一次，與早餐同時服用。如存在晨起惡心現(xiàn)象，可在中午和晚上服用。本品在服藥時不宜與四環(huán)素類藥物同時服用，必要時兩藥需間隔2小時以上。不宜與其他含維生素a，維生素d的藥物同服，本品不宜與卡馬西平，苯妥英鈉，巴比妥類藥物并用。建議去醫(yī)院婦產(chǎn)科和營養(yǎng)科，做一個營養(yǎng)評估，如果需要補(bǔ)充，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃復(fù)合維生素。如果不需要的話，建議平時補(bǔ)充富含維生素的食物，如：大白菜、油麥菜、菜花、西蘭花、菠菜、芹菜、蘋果、橘子、火龍果、香蕉、哈密瓜等。

孕婦什么時候吃復(fù)合維生素?

女性在懷孕期間可以使用復(fù)合維生素，常規(guī)是懷孕3個月內(nèi)使用，每日1片即可。食物含有多種維生素，建議孕婦多食用富含維生素的新鮮蔬菜和水果，如油麥菜、菜花、西蘭花、菠菜、芹菜、紫甘藍(lán)、小白菜、小油菜、蘋果、橘子、火龍果、香蕉、哈密瓜等食物。忌食辛辣冷涼食物，少吃多餐，不要過饑過飽，保證充足的睡眠，積極做產(chǎn)科檢查。

復(fù)合維生素要一直吃嗎?

復(fù)合維生素是可以長期服用的，我們可以從平時的飲食上獲得維生素，也可以通過維生素片去獲得。對于一些生活作息比較不規(guī)律、經(jīng)常熬夜上火的人群、不吃蔬菜，都是可以通過維生素片去補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，可以每日吃一粒復(fù)合維生素。主要的目的是用來預(yù)防以及治療由于維生素的缺乏引發(fā)的疾病，比如能量代謝以及神經(jīng)性的代謝障礙，這些問題也會導(dǎo)致人體出現(xiàn)手腳脫皮和狂躁，失眠等情況?？谇粷兓蛘呷扁}型的關(guān)節(jié)疼痛等，也有可能是缺乏維生素導(dǎo)致。建議如果想補(bǔ)充維生素，平時還是多吃蔬果，以及少喝一些碳酸性的飲料，可以減少維生素的流失。

吃復(fù)合維生素有哪些好處?

維生素對于人體的機(jī)體正常代謝和生理健康有著非常重要的作用，也是構(gòu)成多種輔酶和激素的重要成分。缺乏維生素的時候患者可能會出現(xiàn)代謝障礙或者是多種疾病，因此復(fù)合維生素就起到補(bǔ)充多種維生素的作用，這個藥物在臨床上主要是用于預(yù)防和治療因維生素缺乏所引起的各種疾病。在使用復(fù)合維生素的時候也應(yīng)該注意，對于健康人群能夠從食物中攝取足夠的維生素，通常是不需要額外補(bǔ)充維生素的，只有在特殊的情況下，比如妊娠、哺乳期婦女或者是小兒生長發(fā)育，可能需要額外的補(bǔ)充維生素。因此復(fù)合維生素雖然對于機(jī)體生理活動、新陳代謝有著非常重要的作用，但是在使用的時候應(yīng)該注意使用指征，防止維生素的濫用。

注意：維生素雖好也不能長期服用，因?yàn)榫S生素也會有副作用，比如維生素如果服用過量，可能會造成腹瀉或增加腎結(jié)石的幾率，還可能會出現(xiàn)貧血、痛風(fēng)、精神不振等癥狀，因此不宜過量服用。