披薩又稱為比薩餅、匹薩，是一種發(fā)源于意大利的食品，如今披薩已經(jīng)超越語(yǔ)言與文化的障礙，成為全球通行的小吃，受到各國(guó)消費(fèi)者的喜愛(ài)。那么，一塊披薩的熱量相當(dāng)于幾碗飯？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧！

本文目錄

1、一塊披薩的熱量相當(dāng)于幾碗飯

2、披薩要烤多久

3、披薩一晚上不放冰箱會(huì)壞嗎

一塊披薩的熱量相當(dāng)于幾碗飯

一塊披薩的熱量大概相當(dāng)于兩碗飯。一塊披薩的重量大概在100克左右，每100克披薩所含有的熱量大約為235大卡，而一碗100克的米飯大概含有116大卡左右的熱量，所以一塊披薩的熱量大約相當(dāng)于兩碗飯的熱量。

不過(guò)，披薩的熱量數(shù)值具體需要根據(jù)原材料、尺寸規(guī)格等因素決定，一般來(lái)說(shuō)，蔬菜類(lèi)的披薩比肉類(lèi)的披薩熱量會(huì)稍微低一些，不過(guò)均屬于高熱量食物，不宜過(guò)量食用。

披薩要烤多久

披薩一般烤6-15分鐘左右就可以了，具體需要看披薩的尺寸和類(lèi)型，如果是蔬菜、水果類(lèi)披薩，一般烤6-8分鐘就可以了，如果是海鮮、肉類(lèi)的披薩，則一般需要烤10-15分鐘。

要注意，用烤箱烤披薩需要將烤箱提前預(yù)熱到220度左右，這樣才能確保披薩受熱均勻。另外，披薩烤的時(shí)間不要太長(zhǎng)，否則很容易變老，口感會(huì)比較差。

披薩一晚上不放冰箱會(huì)壞嗎

如果是溫度比較高的春夏季，披薩一晚上不放冰箱，一般都會(huì)壞，如果是溫度比較低的秋冬季則可能沒(méi)有壞?？梢酝ㄟ^(guò)聞一下、試一下等去判斷披薩是否已經(jīng)壞，如果聞到酸腐味或者口感變化比較大則可能已經(jīng)壞了。

另外，吃不完的披薩應(yīng)該及時(shí)用保鮮袋密封裝好放進(jìn)冰箱，尤其是溫度高、濕度大的春夏季，再吃的時(shí)候還要加熱徹底。