一些喜歡吃海鮮的伙伴都聽說過吃海鮮后不適宜喝茶,因?yàn)椴枞~中含有較高的鞣酸成分(其實(shí)絕大多數(shù)食物中都含有鞣酸),會與海鮮中的鈣質(zhì)反應(yīng)生成難以溶解的類似于碳酸鈣的物質(zhì),易導(dǎo)致腹瀉發(fā)生。那么,吃海鮮后能不能喝大麥茶呢?
吃海鮮后可以喝些大麥茶。因?yàn)榇篼湶枧c普通的茶葉泡的茶不一樣(實(shí)際意義上也不屬于茶的范疇),其主要是由大麥炒熟后用熱水沖泡形成的飲品,充滿著弄弄的麥香,具有消食化氣,去脂減肥等功效,在吃完海鮮后喝一杯溫?zé)岬拇篼湶杈哂惺植诲e(cuò)的調(diào)理效果。
吃海鮮后的2小時(shí)內(nèi)不要喝茶許多人都知道,其實(shí)現(xiàn)實(shí)情況并沒有那么嚴(yán)重。無非就是擔(dān)心茶葉中的鞣酸和海鮮中的鈣反應(yīng),而實(shí)際情況是茶葉泡在水中的水解物質(zhì)非常少,而且海鮮中的鈣質(zhì)相對并不是很高,很難達(dá)到真正刺激腸胃的地步,只要你不是一次喝的太多或者天天這樣就行。
吃完海鮮后喝些熱飲是一種比較好的習(xí)慣,尤其是喝一些清淡的飲品對于消除油膩和消食化氣等效果良好。但海鮮與冰飲不適宜搭配,更不要搭配冰鎮(zhèn)啤酒,那樣雖然可以滿足一時(shí)的口腹之欲,但很快就會造成腹痛、腹瀉等身體不適癥狀,甚至長期如此易形成結(jié)石或者關(guān)節(jié)炎等疾病。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起