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鼻炎復(fù)發(fā)很難受？穴位按摩緩解鼻炎[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-06-13 10:50 鼻炎穴位中醫(yī)穴位按摩 大中小

鼻炎是一個(gè)令很多人困擾的慢性疾病，雖然不是什么大病，但很難根治，一旦復(fù)發(fā)就會(huì)給鼻炎患者帶來很多困擾。現(xiàn)在正直冬季，天氣寒冷，空氣干燥，極易引發(fā)鼻炎。中醫(yī)教給大家一些緩解鼻炎癥狀的穴位按摩法，希望對(duì)鼻炎患者有一定幫助。

鼻炎復(fù)發(fā)很難受？穴位按摩緩解鼻炎(1)

1、揉按迎香穴

中醫(yī)認(rèn)為“不聞香臭從何治，迎春二穴可堪攻”， 用大拇指揉按迎香穴，迎香穴位于鼻翼兩旁，是治療過敏性鼻炎的重要穴位。之所以用大拇指揉按，是因?yàn)槟粗甘痔幏谓?jīng)，與迎香穴所在的大腸經(jīng)互為表里，注意每分鐘按一百次左右，早晚各一次，每次五分鐘。

鼻炎復(fù)發(fā)很難受？穴位按摩緩解鼻炎(2)

2、按印堂

印堂位于兩眉連線的中點(diǎn)，按印堂時(shí)其他手指放松，右手中指伸直，用右手中指的指腹揉按印堂處，力度要適中，每次按五十下。印堂穴可散熱通鼻，治療鼻塞等鼻部疾病。

鼻炎復(fù)發(fā)很難受？穴位按摩緩解鼻炎(3)

3、揉按鼻通穴

鼻通穴位于鼻兩側(cè)，鼻唇溝上端盡頭處，用食指揉按，正著反著各揉五十次，可緩解鼻塞的癥狀。

鼻炎復(fù)發(fā)很難受？穴位按摩緩解鼻炎(4)

4、搓鼻旁

先把雙手搓熱，將雙手拇指外側(cè)下緣放在鼻翼兩旁，自下而上搓至眼角、印堂，將剛剛所說道的三個(gè)穴位連通起來，搓至鼻梁有發(fā)熱感，即可達(dá)到通鼻的效果.

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