中醫(yī)治病的方法是很多的,平時我們比較常見的就是拔罐和針灸,但是現(xiàn)在很多人都相信火療,可能有一部分人對火療不是很了解,所以也不敢嘗試火療治病,火療主要是用火灸的方法來治病,那火療與拔罐刮痧的區(qū)別有哪些?火療與拔罐哪個效果好?
火療拔罐和刮痧都能活血化瘀,都能調(diào)節(jié)氣血運行,驅(qū)邪排毒,祛除體內(nèi)濕氣。但火療可以用于身體各部位操作,拔罐和刮痧都有禁區(qū),也就是說火療的適用范圍更廣,可以選擇拔罐和刮痧的基本都可以選擇火療。
火療:是將經(jīng)過中草藥侵泡的中藥繩放到火療部位覆蓋一層保鮮膜,再利用酒精燃燒的熱力作用和操作者的按摩推拿使藥力到達(dá)病所。
拔火罐:是指借助熱力熱脹冷縮原理排出罐中空氣,利用負(fù)壓使罐子吸附于皮膚造成局部淤血,拔罐有留罐,走罐,閃罐,刺絡(luò)拔罐四種,這四種拔罐方式各有特色。
刮痧:利用中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論,用刮痧器具以及相應(yīng)的手法,蘸取一定的介質(zhì)在儀表反復(fù)摩擦刮動,使皮膚紅色或暗紅色出血點等出痧變化。
火療:刺激體表穴位和病位,激活人體臟腑經(jīng)絡(luò)的功能,從而促進(jìn)血液循壞,調(diào)理氣血,激發(fā)人體正氣。
拔罐:能活血祛濕,拔毒泄熱,消腫止痛,緩解肌肉疲勞。
刮痧:能活血化瘀,驅(qū)邪排毒,去除體內(nèi)濕氣。
火療效果要優(yōu)于拔罐刮痧。
火療一次施治的面積廣,可以刺激多個穴位,因此火療療效比刮痧拔罐快;并且火療的刺激強(qiáng)度較拔罐刮痧大,對機(jī)體的調(diào)節(jié)效果就更好些。
1、不要劇烈的運動
拔罐加速你身體局部的血液循環(huán)、刺激自身氣血的循環(huán),一般操作完以后容易風(fēng)邪入體。就象一般推拿后都要有一個順著毛細(xì)血管正捋的一個動作,就是為了關(guān)閉你打開著的皮膚不讓寒氣乘機(jī)進(jìn)去,愈烈運動了毛細(xì)血管容易張開寒氣容易進(jìn)入,所以建議拔罐后最好是休息半個小時。
2、要注意保暖
主要保暖避免以免寒色進(jìn)入體內(nèi),事得其反,加重病情?;颊咴谶^饑、過飽、過勞、過渴、高熱、高度水腫、高度神經(jīng)質(zhì)、皮膚高度過敏、皮膚破損、皮膚彈性極差、嚴(yán)重皮膚病、腫瘤、血友病、活動性肺結(jié)核、月經(jīng)期、孕期,均應(yīng)禁用或慎用拔罐。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起