西紅柿本身是作為一種營養(yǎng)豐富的蔬菜的，但是現(xiàn)在很多人都已經(jīng)把西紅柿當(dāng)做水果來食用，很多人覺得生吃西紅柿，既有營養(yǎng)又好吃，真的是這樣嗎？但是如果吃了西紅柿又吃石榴會怎樣呢？西紅柿能不能和石榴一起吃呢？同食會不會有反應(yīng)？

1、不要一起吃

西紅柿和石榴最好不要一起吃，可能有些人吃少量好像也沒有什么感覺，但是實際上西紅柿和石榴同食營養(yǎng)遭到了破壞，容易影響營養(yǎng)的吸收，如果吃得多的話會對腸胃造成損傷，所以盡量不要同食西紅柿和石榴，如果在一天之內(nèi)要吃的話，最少要間隔兩個小時。

2、西紅柿營養(yǎng)

雖然說西紅柿和石榴不能一起吃，但是單獨吃的營養(yǎng)價值是很高的，西紅柿不管是生著吃還是熟著吃都是很有美味的，如果榨成番茄汁美味又營養(yǎng)哦，番茄中含有豐富的抗氧化劑，能起到很好的美容效果，不僅可以美白，還能祛斑，對各種皮膚病也有一定的治療作用。

3、石榴的營養(yǎng)

石榴可以說全身都是寶，不僅僅果肉有營養(yǎng)，石榴籽和石榴皮的功效更好，石榴籽可以直接吃，石榴皮曬干后可以煮水喝，石榴的抗氧化性也很強，能給皮膚迅速補水，起到美容養(yǎng)顏的效果，還能保護(hù)眼睛，對人體有保健的功效。

4、溫馨小提醒

雖然西紅柿好石榴吃了對人的好處特別多，特別是對你才行來說美容效果很好，但是這兩種食物都不要空腹的時候吃，這兩種食物都不能和海鮮吃。如果西紅柿沒有熟盡量不要生吃，這樣的西紅柿含有毒物質(zhì)。經(jīng)常便秘的人可以適量吃西紅柿，但不要吃石榴，每天最好都只吃一個。