人體百病都是受自然氣候的影響而生,要審查病機必須考察當時的氣候因素?!吨琳嬉笳摗方o出了“十九病機”,如:“諸風掉眩皆屬于肝,諸濕腫滿皆屬于脾,諸寒收引皆屬于腎……諸逆沖上皆屬于火,諸脹腹大皆屬于熱”等等??梢姡梭w臟腑的盛衰對六淫邪氣的反應就是病機,是醫(yī)生診斷病情時必須仔細審查的關鍵因素。
醫(yī)生如此,人類養(yǎng)生也同樣需要掌握五運六氣的知識,把握生活節(jié)奏,主動適應運氣的變化,才能有效地防病祛疾。剛剛過去的2013(農(nóng)歷癸巳)年的“年之所加”是什么呢?運氣的干支化合為“戊癸化火”,所以,火運不及是這一年氣候的大體框架。年運確定以后,還要根據(jù)地支定出年氣,這一年地支為“巳”,根據(jù)地支與六氣的對應關系,為厥陰風木司天(主管上半年運氣),少陽相火在泉(主下半年運氣)。根據(jù)主客氣排列規(guī)則,列出詳細的六步氣宜,即主客加臨氣候結(jié)構(gòu)。氣分六步,運分五步,“春秋涼,夏無酷暑,冬無嚴寒”這就是五運六氣的大體情況。
更詳細一點,2013年二十四節(jié)氣的小雪至小寒,是六氣里面第六步氣,也是中運里面第五個運(水運)。這時的主氣是太陽寒水,客氣是少陽相火。寒火加臨,溫燥無雪,凡是在這個區(qū)間患的病,都與這些氣宜的綜合作用相關。審察病機要考慮這些因素,治療疾病也要考慮這些因素,養(yǎng)生防病與衣食住行更要考慮這些因素。這些因素不但會導致外感病,也會影響內(nèi)傷病(這一年冬天感冒咳嗽的病人非常多)。懂得了上述氣宜的綜合作用,你就懂得了“年之所加,氣之盛衰,虛實之所起”,你就可以當醫(yī)生。
寫到這里不禁感嘆,用天干地支記年(時)中隱藏著多少天機啊!難以想象祖先在沒有先進科學觀測儀器的年代,是如何發(fā)現(xiàn)這些規(guī)律的,古人的聰明才智真是令人驚嘆不已。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起