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大魚(yú)大肉吃多了好不好?大魚(yú)大肉的危害有哪些?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-05-24 09:30 大魚(yú)大肉吃多了

吃,在中國(guó)來(lái)說(shuō),可以說(shuō)是一種文化藝術(shù),也是一種美的享受。可是,當(dāng)我們違背了老祖宗所給的身體基本條件的話,就會(huì)損傷我們身體中的陽(yáng)氣。因?yàn)?,我們幾萬(wàn)年來(lái)所形成的身軀,從32顆牙的排列與7米多又細(xì)又長(zhǎng)的小腸來(lái)看,這是讓我們來(lái)吃以谷物為主的食物的,可是你卻天天牛排雞腿、滿口流油,正如樊正倫老中醫(yī)所說(shuō):你應(yīng)該過(guò)老百姓的日子,卻天天過(guò)著皇上的生活。

大魚(yú)大肉吃多了好不好?大魚(yú)大肉的危害有哪些?(1)

1.過(guò)度貪食導(dǎo)致肥胖

所以,吃來(lái)吃去,越吃越香,越吃越饞,一天不吃就感覺(jué)日子無(wú)滋味。這一吃不當(dāng)緊,幾年十幾年過(guò)去了,身體越來(lái)越發(fā)?!亲哟?、休胖、體重增加,同時(shí)也會(huì)發(fā)現(xiàn),走路一快就氣喘吁吁的,身體越來(lái)越?jīng)]勁兒,一吃不好還會(huì)拉肚子。這就提示陽(yáng)氣已開(kāi)始虛弱了。

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2.過(guò)度貪食的害處

按理說(shuō)我們吃好的過(guò)多,應(yīng)該說(shuō)是能很好地補(bǔ)充身體中的元?dú)獾?,可是恰恰相反,不但不能補(bǔ)充,反而是損傷了身體中的元?dú)?、?yáng)氣,這是為什么呢?已故火神派名家李可老中醫(yī)曾說(shuō)過(guò):“十個(gè)胖子九個(gè)虛。”這個(gè)虛就是陽(yáng)氣虛、元?dú)馓?。由于大魚(yú)大肉、肥甘厚味之品,久食過(guò)度之后。脾胃功能負(fù)擔(dān)過(guò)重,導(dǎo)致其升清降濁功能低下,無(wú)法及時(shí)運(yùn)走進(jìn)人體內(nèi)的各種食物。

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3.肥膩加大脾胃負(fù)擔(dān)

因?yàn)榉矢屎裎吨愤M(jìn)人胃之后,需要大量腎之元?dú)庵С治富?,才能把這些肉食之品燒熟,之后才能被脾運(yùn)走而為體內(nèi)所利用?,F(xiàn)在人們吃進(jìn)大量大魚(yú)大肉、肥甘厚味之品,久而久之,脾胃功能負(fù)擔(dān)過(guò)重導(dǎo)致不能及時(shí)運(yùn)化與吸收,這些無(wú)法及時(shí)運(yùn)走的食物就變成體內(nèi)之垃圾--中醫(yī)學(xué)認(rèn)為是痰濕濁邪之品。

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4.濕濁之品耗陽(yáng)氣

由于濕濁之品為陰邪,陰邪易于損耗陽(yáng)氣,就像是涼水總是能把熱水的溫度降低之意思。由于陽(yáng)虛導(dǎo)致人的體溫低,這些在人體積聚的痰濕濁邪之物無(wú)法及時(shí)排出體外,容易停留在人體內(nèi)陰盛的部位,所以這些人出現(xiàn)大腹便便、身體發(fā)胖,導(dǎo)致體重增加。人的心臟是火力最為旺盛的地方,也是人體的發(fā)動(dòng)機(jī)、抽水機(jī)。現(xiàn)在由于體重增加,無(wú)形中增加了心臟負(fù)擔(dān),心臟需要更大的火力燃燒,才能把身體帶動(dòng)起來(lái),保持正常的氣血運(yùn)行,久而久之,過(guò)多地消耗體內(nèi)元?dú)?、?yáng)氣.導(dǎo)致陽(yáng)虛之后而形成了惡性循環(huán)。

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