檸檬雖然營養(yǎng)價值高、功效頗多,但也只是對于身體正常的人群而言,對于患有某些疾病的人來說其特性可能就會顯得不適宜了。那么濕疹患者可以吃檸檬嗎?有濕疹平常需要注意什么呢?
檸檬較酸,中醫(yī)里認為酸性具有收斂作用、能夠戀邪,會導致體內(nèi)濕邪難以散發(fā)出去,使病久治不愈,所以不適合吃;
平時的飲食要避免吃辛辣及刺激性的食物;
水分一定要多多補充,適當吃些水果蔬菜,養(yǎng)成每天通便的好習慣;
外界刺激如搔抓、熱水燙洗、肥皂擦洗等都要避免,這會使得濕疹變得更加嚴重,易過敏和刺激性的食物也需忌口;
每天皮膚的清潔要做好,以防止感染。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起