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柿子吃多了會(huì)怎樣？柿子吃多了會(huì)得結(jié)石嗎？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-03-16 00:13 柿子柿子吃多了會(huì)怎樣柿子吃多了會(huì)得結(jié)石嗎 大中小

有的人一旦喜歡吃一種東西，就會(huì)一下子吃很多，不懂得適可而止。有些食物是不能吃很多的。那么，柿子吃多了會(huì)怎么樣呢？柿子吃多了會(huì)不會(huì)得結(jié)石呢？

柿子吃多了會(huì)怎樣？柿子吃多了會(huì)得結(jié)石嗎？(1)

1、產(chǎn)生飽腹之感

柿子中糖量含量較高，過(guò)多的攝入糖量，容易產(chǎn)生飽腹感，從而會(huì)影響到食欲。

柿子吃多了會(huì)怎樣？柿子吃多了會(huì)得結(jié)石嗎？(2)

2、導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良

柿子中含有大量的鞣酸，鞣酸一旦進(jìn)入我們的身體，容易與食物中的鐵、鋅、鎂、鈣等礦物質(zhì)形成難以被吸收的化合物，導(dǎo)致這些營(yíng)養(yǎng)元素的浪費(fèi)，從而導(dǎo)致我們營(yíng)養(yǎng)不良。

柿子吃多了會(huì)怎樣？柿子吃多了會(huì)得結(jié)石嗎？(3)

3、形成胃柿結(jié)石

大量的食用柿子，會(huì)使胃里積累柿子里大量的果膠、單寧酸，而我們的胃分泌的胃酸會(huì)作用于果膠和單寧酸，生成難以溶解的凝膠塊，進(jìn)而形成柿結(jié)石。

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