01
勇敢地說“不”,鼓勵學(xué)生正當(dāng)防衛(wèi),維護(hù)自己生命的尊嚴(yán)。
02
人身安全永遠(yuǎn)是第一位,不要去激怒對方,必要時,向路人、同學(xué)、老師呼救求助。
03
不要跟隨陌生人和有威脅的同學(xué)到陰暗的角落,注意保護(hù)自身人身和財產(chǎn)安全。
04
遭遇校園欺凌后,要第一時間勇敢地向?qū)W校老師和家長報告。
05
要注意文明交友,不要和社會關(guān)系復(fù)雜的人拉幫結(jié)派,不要隨意和社會青年結(jié)交朋友。
06
沉著冷靜,采取迂回戰(zhàn)術(shù),盡可能拖延時間。
07
順從對方的話去說,從其言語中找出可插入話題,緩解氣氛,分散對方注意力,同時獲取信任,為自己爭取時間。
08
上學(xué)和放學(xué)盡可能結(jié)伴而行。
09
穿戴用品盡量低調(diào),不要過于招搖。不主動與同學(xué)發(fā)生沖突,一旦發(fā)生及時找老師解決。
對于學(xué)生們來說,學(xué)習(xí)環(huán)境的營造是很重要的,在學(xué)校中有些學(xué)生可能會遇到校園暴力,面對校園暴力要正確的處理,不要一味的妥協(xié),也不要太過偏激的爭斗,學(xué)生們要注意保護(hù)好自身安全,家長和學(xué)校也要加強教育,減少校園欺凌事件的發(fā)生。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起