人生說長很長,漫漫人生路,但是說短也很短,也就短短幾十年罷了,遇到挫折是在所難免的事情,尤其是那些你意想不到的挫折,想躲避都無處可逃。聰明的人選擇面對,懦弱的人選擇逃避,但最終結果還是需要自己去面對解決,否則會成為你心頭的一根刺,時刻阻礙著你前進的步伐,甚至致使你停滯不前。那么作為高中生到底該如何才能拿出足夠的勇氣去直面挫折呢?
首先要明確一個道理,已經發(fā)生的挫折是無可避免的,你沒有別的路可以走,你必須面對,與其折磨自己去消極墮落,不如勇敢的站起來,直面挫折,也許你的英語學不好,你感覺這是你眼前跨不過去的坎,其實只要正視英語是自己的弱項,用更多的時間來研究學習英語,提高英語成績,慢慢的英語將會成為你成功的墊腳石,成為幫助你戰(zhàn)勝自己,走向成功的伙伴,畢竟否極才會泰來,風雨過后才會有彩虹,連弱項都能克服,還怕整體成績提不上來嗎?所以要正視挫折,不要逃避。
其實挫折就是人們想要達到的目的卻沒有獲得滿足,在主觀上產生的一種心理落差,因此而造成壓抑、失敗、驚慌、心灰意冷甚至粗暴憤怒等消極情緒,就像一次考試沒考好一樣難受,但是你有沒有想過世事無絕對,不可能每件事情都能朝著你預期的方向發(fā)展,因為不是每次考試都能考的很好,總有些意外,也許只是這次比較粗心,有些大意,其實有時候挫折并不是壞事,至少讓你的缺點暴露了出來,說明你還很不夠細心,你還有需要完善的地方,還有可以改進的地方,挫折其實也許只是對你善意的提醒。
培養(yǎng)自己抗挫折的能力,完善自己,在挫折中成長,不要貶低自己,要懷著一顆勇敢上進的信心,并不是你考不好,而是你粗心大意,并不是你學不好,只是你還不夠努力,你還有很大的提升空間,要對自己有信心,一次考試失利沒有關系,繼續(xù)努力,總會有進步的,在挫折中不斷完善自己,鍛煉自己,讓自己成長。
出現(xiàn)挫折之后,不可以逃避,不可以放棄,要自信從容的面對,以積極的態(tài)度去想想解決的方法,正是因為有挫折,才讓你更加明白自己在哪里還有欠缺,針對于這些欠缺的地方進行改進,比如你英語不好,與其抑郁彷徨,不如想想如何能夠提高英語,是請教老師、同學、父母?還是自己想辦法,一次兩次失敗挫折不算什么,最可怕的是一蹶不振,所以要勇敢的從主觀方面解決問題,駕馭挫折,那么成功離你也就不遠了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起