近年來(lái)，總有一些新聞爆出哪里的小學(xué)生喝蜂蜜造成青春發(fā)育期提前到來(lái)，表現(xiàn)為性器官提前發(fā)育，其實(shí)這種新聞也存在一定的誤導(dǎo)性，當(dāng)然也會(huì)有人懷疑這種新聞的真實(shí)性，更多的是關(guān)心這種新聞里面描述的現(xiàn)象是否有發(fā)生的概率。那么喝蜂蜜真的會(huì)造成性早熟嗎？還有喝豆?jié){也會(huì)造成性早熟嗎？接下來(lái)，就讓小編為您一一介紹。

1、蜂蜜不要多喝

蜂蜜其實(shí)也可以說(shuō)是一種糖，因?yàn)槠渲饕煞志褪翘?，其中大部分是果糖，也有一部分葡萄糖，果糖是需要?jīng)過(guò)人體代謝過(guò)程才能吸收的，所以蜂蜜不像蔗糖等其他糖類一樣會(huì)造成血糖急劇升高，但是即便如此，我們也建議不要經(jīng)常喝蜂蜜。首先是蜂蜜雌激素含量很高，不是說(shuō)它有催熟的功能，雖然科學(xué)上面也還沒有確切的研究結(jié)論說(shuō)喝蜂蜜會(huì)造成性早熟，但是喝蜂蜜造成性早熟的案例也有很多，并且也有成年人經(jīng)常喝蜂蜜造成乳腺癌的案例存在，雖然科學(xué)上面沒有驗(yàn)證蜂蜜與早熟和乳腺癌存在絕對(duì)的相關(guān)性，可是已經(jīng)有一部分研究認(rèn)為兩者是存在關(guān)聯(lián)性的，所以說(shuō)蜂蜜不要多喝。

再者蜂蜜雖然是富含果糖，升糖率沒有那么高，但是含糖量高的食物還是不要多吃，一來(lái)對(duì)牙齒不好，二來(lái)影響生長(zhǎng)發(fā)育，三則影響食欲，人天生有嗜糖性，所以經(jīng)常吃甜食容易造成不愛吃飯的習(xí)慣，另外，含糖量高的食物對(duì)于胃酸分泌也有影響。

2、豆?jié){可以常喝

喝豆?jié){造成性早熟的說(shuō)法其實(shí)有點(diǎn)子虛烏有，為什么這么說(shuō)呢？豆?jié){原料是黃豆，其中的確含有各種有利于女性發(fā)育的激素，但是其實(shí)這個(gè)含量完全是達(dá)不到的，所以小孩喝豆?jié){是絕對(duì)安全的。并且豆?jié){含有豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育是有絕對(duì)的幫助的。豆?jié){可以常喝，盡量少放糖噢！

3、食物適量就好

很多時(shí)候新聞里面說(shuō)某某學(xué)生吃什么造成了什么！其實(shí)這種標(biāo)題就是一個(gè)錯(cuò)誤的引導(dǎo)。任何食物，只要不是零食，日常食用的有營(yíng)養(yǎng)的東西，只要每天吃的量正常，都是絕對(duì)不會(huì)導(dǎo)致疾病或者異常的。其實(shí)很多時(shí)候誘發(fā)異?；蛘呒膊〉淖锟?zhǔn)拙褪遣贿m量，所以，任何食物都要把握適量的原則。