早泄都不正常，不論你有多大年齡。不過早泄可以通過一系列的調整得到改善，特別是你才15歲，還處在生長發(fā)育的時期，所以不用太擔心。那么15歲的男生早泄該怎么調理呢？
鍛煉身體能讓你獲得更加強健的體魄，讓你精力旺盛的同時，早泄的毛病也會得到改善。并且堅持鍛煉對正處于15歲發(fā)育期的你大有好處。
如果你有早泄的毛病，以后就不要在晚睡，或者熬通宵了，熬夜會對身體造成很大的損害，你現在需要好好的調理身體，讓身體獲得足夠的睡眠時間。
不要再吃零食，或者挑食了，要多吃水果蔬菜、肉食，讓自己身體得到各種營養(yǎng)元素和能量的補充，這些都有利于改善你早泄的毛病。
如果你的包皮過長，會增加你的敏感度，導致發(fā)生早泄情況?？梢郧巴?guī)醫(yī)院割掉包皮，帶恢復一段時間后，早泄情況就能得到大大的改善。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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