12歲是處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,飲食和生活都需要格外的注意,任何的小細(xì)節(jié)都會(huì)對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生較大的影響,下面我們一起來(lái)看看12歲咳嗽應(yīng)該如何解決吧。
12歲還處于兒童時(shí)期,不適合服用成年人藥物,可根據(jù)病情,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用頭孢克洛分散片、小兒消積止咳口服液、小兒清肺顆粒之類的藥物即可,同時(shí)也需要注意生活和飲食。
對(duì)于咳嗽癥狀,飲食方面不宜吃生冷、辛辣刺激的食物,這些食物會(huì)導(dǎo)致病情加重,不利于病情的恢復(fù)。適合食用一些清淡的流質(zhì)類食物,對(duì)病情的恢復(fù)有很大的幫助。
出現(xiàn)了咳嗽的癥狀,不適合去有粉塵的地方,粉塵會(huì)刺激呼吸道,加重咳嗽癥狀,而且還需要多喝水,保持呼吸道的濕潤(rùn),可以減輕咳嗽癥狀。而且還需要注意防寒和保暖,對(duì)病情的恢復(fù)還是很有幫助的。
咳嗽雖然是小病,但是長(zhǎng)期咳嗽就會(huì)引起病情惡化,甚至產(chǎn)生異變,所以出現(xiàn)癥狀后一定要及時(shí)治療。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起