現(xiàn)代科學(xué)研究表明,輻射是一種對(duì)等的電磁波。生活中常見(jiàn)的輻射有太陽(yáng)輻射,電磁輻射,熱輻射這三種。對(duì)人體傷害最大的就屬電磁輻射了,凡是有電能的地方就會(huì)產(chǎn)生輻射,只是強(qiáng)弱的區(qū)別。同理,輻射過(guò)強(qiáng)才會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害。
長(zhǎng)時(shí)間處高強(qiáng)度的電磁波區(qū)域,會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng),改變神經(jīng)細(xì)胞的結(jié)構(gòu)和表達(dá)。電磁波產(chǎn)生的熱能,經(jīng)人體吸收以后,體溫調(diào)節(jié)就會(huì)失衡,無(wú)法把體內(nèi)熱能釋放出去,會(huì)引發(fā)心悸,頭暈,乏力,失眠等神經(jīng)問(wèn)題。
輻射可以直接作用在生物細(xì)胞上,它們會(huì)殺死細(xì)胞或者改變細(xì)胞DNA,而DAN是生物遺傳信息的核心物質(zhì),這會(huì)導(dǎo)致胚胎無(wú)法完整地保留遺傳信息,導(dǎo)致胎兒畸形或者流產(chǎn)。
女性身體吸收大量電磁波,體內(nèi)蓄積太多的熱能,內(nèi)分泌系統(tǒng)就會(huì)紊亂,影響激素分泌,造成月經(jīng)不調(diào)。
電磁波對(duì)生物基因結(jié)構(gòu)的損傷最嚴(yán)重。尤其是改變細(xì)胞的生物傳達(dá)信息,傷害人體的免疫系統(tǒng),導(dǎo)致細(xì)胞惡性增長(zhǎng)甚至癌變。
每天多吃含碘豐富的食物,比方有海帶,紫菜。多喝綠茶,多吃蔬菜水果。手機(jī)不要貼身放,玩電腦的時(shí)間不要太長(zhǎng),晚上睡覺(jué)的時(shí)候,把臥室周圍的電器全部關(guān)掉。在家里多種些綠色植物,像仙人掌,蘆薈,綠蘿都可以。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起