很多人喜歡喝綠茶,特別是年輕人,上班族在閑暇的午后總會(huì)三兩好友出門喝喝茶,綠茶搭配一些甜品簡(jiǎn)直再好不過了。這么多人喜歡喝綠茶,還有這么多和綠茶相關(guān)的飲品或者食品受到熱捧,是有原因的,不僅僅是因?yàn)榫G茶的味道清新,還有綠茶也是一種功效作用很多的花茶。那么,胃病可以喝綠茶嗎?
其實(shí)胃病也分很多種,有的人胃病是因?yàn)闊嵝叭肭謱?dǎo)致的,有的人是因?yàn)樯鷣砦负?,所以我們不能籠統(tǒng)的說胃病能否喝綠茶。但是如果吃油膩了或者吃多了不消化,可以喝綠茶解膩助消化,因?yàn)榫G茶最重要的一個(gè)搞笑就是消食消積、降血脂血糖。夏季人們總是會(huì)出現(xiàn)食積不消化或者吃不下,可以喝一些綠茶解膩或者開胃。
上面已經(jīng)說到了胃病分為熱邪和寒邪兩種病因,如果是寒邪入侵導(dǎo)致的胃病,或者生來的胃寒患者,就不適合喝綠茶了。因?yàn)槠鋵?shí)不止綠茶,多數(shù)茶類都是涼性或者寒性的,都是不適合胃寒的人的。如果胃寒出現(xiàn)消化不良,我們用藥或者食療應(yīng)該以滋陰補(bǔ)氣的藥為主,不如可以吃一些山藥,這些東西都是養(yǎng)胃的,比較適合胃寒患者。
如果身體出現(xiàn)上火上炎的癥狀是適合喝綠茶的,因?yàn)榫G茶不僅僅是一種涼性的飲品,也有清熱解毒、生津除煩的作用。夏季雖然氣候濕潤,但是氣溫比較高,人們依然容易經(jīng)常出現(xiàn)心煩口渴的癥狀,嚴(yán)重的就會(huì)導(dǎo)致上火,出現(xiàn)口舌生瘡的癥狀,所以夏季可以常喝綠茶,幫助清熱解暑。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起