夏天有時(shí)候買了很多蔬菜和水果,大家都會(huì)把它們放進(jìn)冰箱冷藏,但是我們都知道,有的蔬菜適合在低溫的環(huán)境下保存,有的蔬菜卻不能放進(jìn)冰箱,那么,豇豆可以放冰箱嗎?炒熟的豇豆能不能放冰箱呢?
豇豆是可以放進(jìn)冰箱保鮮柜的,但是放的時(shí)間不要太久,一般放一兩天還是可以的,超過(guò)兩天就不要吃了。新鮮的豇豆在冰箱里放久了,不僅味道和口感都會(huì)變差,營(yíng)養(yǎng)也會(huì)隨之流失,冰箱中的低溫環(huán)境會(huì)使新鮮蔬菜的結(jié)構(gòu)破壞,就會(huì)影響口感和營(yíng)養(yǎng)。如果是炒熟的豇豆,也是能放進(jìn)冰箱的,不過(guò)最好別過(guò)夜,蔬菜還是吃新鮮的好。
新鮮的豇豆除了放進(jìn)冰箱保鮮以外,直接放在常溫下也是可以保存的,不過(guò)要把豇豆裝進(jìn)塑料袋中,放在陰涼的地方,每天灑適量的水在上面,這樣可以保存兩到三天。蔬菜一般都是吃新鮮的比較營(yíng)養(yǎng),最好是吃多少買多少。
干豇豆就是用新鮮的豇豆制成的,曬干之后可以長(zhǎng)時(shí)間保存到冬天食用,也是一道別有風(fēng)味的菜肴。用老一些的豇豆,去掉頭部和胃部的莖洗凈后用開(kāi)水煮沸,就可以進(jìn)行晾曬了。干豇豆的制作過(guò)程很簡(jiǎn)單,但是保存需要很注意,因?yàn)楹苋菀组L(zhǎng)蟲,晾干后的干豇豆可以放在通風(fēng)干燥的地方保存,也可以密封保存。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起