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冰箱會導(dǎo)致哪些疾?。勘湓鯓邮褂酶】??[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 10:37 冰箱疾病食物

現(xiàn)在幾乎家家戶戶都會用冰箱來保鮮食物,冰箱的普及方便了很多家庭,但是科技的進(jìn)步的同 時(shí)也帶來了一些不利,特別是對一些有寶寶的家庭來說,有些疾病竟是冰箱引起的,今天小編就來給大家介紹一下冰箱會導(dǎo)致哪些疾?。勘湓鯓邮褂酶】??和小編一起來看看吧!

冰箱會導(dǎo)致哪些疾???冰箱怎樣使用更健康?(1)

1、冰箱導(dǎo)致的疾病

其實(shí),不光是食物溫度太冷傷害腸胃,冰箱里面的其他不安全因素也還不少。

1冰箱頭痛

剛從冰箱冷凍室取出的食品,若快速進(jìn)食,可刺激口腔黏膜,反射性地引起頭部血管痙攣,產(chǎn)生頭暈、頭痛、惡心等一系列癥狀。

2冰箱肺炎

水果、蔬菜、魚類等食物極易被耶爾森氏菌污染,而黃曲霉菌、黑曲霉菌等有害真菌,也極易污染冰箱環(huán)境,導(dǎo)致食物受到污染。

以上所指的真菌,都具有耐寒不耐熱的特性,在低溫(0~4℃)環(huán)境中生長繁殖最快,而且毒性強(qiáng)。冰箱如果平時(shí)不經(jīng)常清洗,在冷凍機(jī)的排氣口和蒸發(fā)器中就很容易繁殖真菌。這些真菌隨塵埃散布至空氣中。孩子和過敏性體質(zhì)者吸入這種帶菌空氣后,極有可能出現(xiàn)咳嗽、胸痛、發(fā)熱、胸悶和氣喘等癥狀。

3冰箱胃炎

人若多吃冰箱內(nèi)的冷食物,胃腸在受到強(qiáng)烈的低溫刺激后,血管會驟然收縮變細(xì),血流量減少,胃腸道消化液停止分泌,出現(xiàn)上腹陣發(fā)性絞痛和嘔吐等癥狀,而孩子則容易出現(xiàn)咽喉平滑肌痙攣,發(fā)生喉梗阻、呼吸障礙的癥狀。

4冰箱腸炎

有些嗜冷菌、霉菌在低溫下仍會大量繁殖,隨著未被加熱的食品進(jìn)入結(jié)腸后,會引起炎癥,導(dǎo)致腹痛、腹瀉和嘔吐。

2、冰箱怎樣健康使用

一、冰箱無需空間最大化利用
      我們說,無需完全利用上冰箱的空間,不僅僅只是因?yàn)槲覀円洳氐氖澄矬w質(zhì)本身不適合長期低溫冷藏,更是因?yàn)楫?dāng)冰箱內(nèi)的存儲物放置過多,會導(dǎo)致內(nèi)部冷空氣循環(huán)風(fēng)流被擾亂,致使箱內(nèi)溫度不均衡,出現(xiàn)靠近冰箱內(nèi)部位置溫度過低,而靠近冰箱門位置的食物則沒有降溫的情況。因此,此時(shí)的空間最大利用行為看似“榨干”冰箱最后一點(diǎn)空間,但得出的結(jié)果與購買冰箱時(shí)的初衷是本末倒置的。

二、生鮮食物存放有講究

冰箱內(nèi)部具有很大的冷藏空間,是存放肉類食物的最佳場所。我們在利用這些空間時(shí)一定要將肉放置在保鮮膜或塑料袋等材料中進(jìn)行冷藏,降低肉類食物上殘留的血液流入冷藏室內(nèi)的可能性,起到杜絕細(xì)菌滋生的作用。此外,新鮮蔬菜放入冰箱之前需將蔬菜上的水分控干,避免低溫環(huán)境下水分結(jié)冰,將蔬菜的植物細(xì)胞壁凍裂而影響口感。

此外,許多人認(rèn)為,食物冷藏應(yīng)該保持在4℃至8℃之間,該溫度既能夠殺死絕大多數(shù)細(xì)菌,又能抑制部分細(xì)菌生長及分裂速度,起到殺菌的作用。其實(shí)不然,這樣的做法雖然使得一般細(xì)菌被抑制生長,但李斯特氏菌、耶爾森菌等細(xì)菌仍會在這樣的溫度下加速繁殖。而當(dāng)食物感染此類細(xì)菌,并被我們食用后,很可能會導(dǎo)致腸胃疾病。其實(shí)這樣的做法就如同用戶要將冰箱當(dāng)消毒柜來使用,往往會適得其反。

三、剩菜剩飯不亦長久存放

在冰箱推出之后,改變了眾多家庭成員的使用習(xí)慣,一日三餐食用完畢之后將剩菜剩飯放入冰箱避免食物發(fā)生變質(zhì)成為了常態(tài)。也有白領(lǐng)朋友會將食物每次多做一些,將多出的飯菜放入冰箱冷藏,下一餐時(shí)拿出加熱直接食用,節(jié)省時(shí)間。

雖然這樣我們能夠利用冰箱大大提高生活效率及減少勞動,但還是存在很多弊端。且先不論長期食用剩菜剩飯會降低生活品質(zhì),這樣的做法甚至?xí)绊懮眢w健康。

目前在微博上盛傳炒菜放置在冰箱中會因油的低溫狀態(tài)下變質(zhì),引起癌癥。雖然我們對于這樣傳聞的真實(shí)性抱有懷疑態(tài)度,但長時(shí)間吃剩菜剩飯必然會讓人心有余悸。專家表示,冰箱內(nèi)部低溫雖然能夠避免大多數(shù)的細(xì)菌滋生,但對于很多抗冷細(xì)菌沒有任何效果。而且冰箱長時(shí)間處于封閉制冷狀態(tài)下,剩菜剩飯輕易會被細(xì)菌感染,吃完之后食物中毒上吐下瀉的情況也是時(shí)有發(fā)生的。
       四、調(diào)味品保存也需注意

腌咸菜及腌肉是很多朋友的最愛,早飯時(shí)吃著饅頭、喝著小米粥、咽著咸菜是一份簡簡單單的美味快餐。但腌咸菜尤其是剛腌制出的咸菜會出現(xiàn)較高的亞硝酸鹽含量,雖然在腌制三周之后亞硝酸鹽的含量會降低,但在低溫環(huán)境下還是會與細(xì)菌結(jié)合會對身體造成更大的傷害。同時(shí)菠菜、芹菜、白菜生菜、韭菜、甜菜等蔬菜天然包含亞硝酸鹽,用戶將冰箱當(dāng)做保險(xiǎn)柜,長時(shí)間不去食用這些蔬菜會導(dǎo)致亞硝酸鹽的含量會升高,食用之后會出現(xiàn)頭痛、惡心、腹瀉等亞硝酸鹽中毒現(xiàn)象。

此外,調(diào)味品(鹽、雞精等)也會成為冰箱中的???,但調(diào)味品在冰箱內(nèi)存放會因冰箱內(nèi)空氣濕度較大導(dǎo)致開封的調(diào)味品結(jié)塊、變質(zhì)。而對于蜂蜜、沙拉醬、番茄醬等調(diào)味品雖然可以通過低溫保鮮,但前提是也要做好密封工作,避免串味。
      總結(jié):好冰箱不是神器,也需要維護(hù)

最后我們還要提醒的大家的是,在保證正確使用冰箱存放食物的同時(shí),也不要忽略對冰箱本身的保養(yǎng)問題。

我們身邊的許多消費(fèi)者在購買冰箱之前會向親戚朋友、賣場銷售等咨詢冰箱的好壞,同時(shí)也會通過廠商的宣傳廣告及各個(gè)媒體了解冰箱的品質(zhì)。而一旦產(chǎn)品購買之后,出于對于冰箱品牌極高的信任度,會使得很多用戶漠視對冰箱產(chǎn)品的后期保養(yǎng)。其實(shí),在冰箱使用的過程中,最大的誤區(qū)就是會冰箱不進(jìn)行任何維護(hù)及清洗。

很顯然,冰箱作為儲存食物的設(shè)備,需要定期對內(nèi)部及配件進(jìn)行清洗。清洗的方式既可以采用專用的洗潔劑,也可以使用溫水來擦拭。如日常使用中有肉類血水、剩菜菜湯流入冰箱內(nèi)部,需要在第一時(shí)間處理干凈,避免細(xì)菌滋生,造成對其它食材的污染;又如在冰箱內(nèi)異味較大時(shí),可使用橘子皮、活性炭等物品放置在冰箱內(nèi)部除味等等。

總之,雖然冰箱內(nèi)部的潔凈以及低溫環(huán)境會讓用戶認(rèn)為冰箱具備消毒柜、保險(xiǎn)柜的功能,但食物在冷藏的過程中會出現(xiàn)變質(zhì)及營養(yǎng)流失的情況也是不爭的事實(shí)。因此,廣大消費(fèi)者要正確理解冰箱的實(shí)際功能,使用中盡量保證冷藏食物盡快食用,保持冰箱內(nèi)部環(huán)境清潔。

3、不能放冰箱的食物

香蕉:在12度以下的環(huán)境貯存,會使其發(fā)黑腐爛。

荔枝:在0度以下的環(huán)境中放上一天,其表皮就會變黑,果肉就會變味。

番茄:番茄經(jīng)低溫冷凍后,肉質(zhì)就會呈水泡狀,鮮味消失,不容易煮熟,時(shí)間久了局部或全都果實(shí)會呈水浸狀軟爛。

黃瓜青椒:黃瓜、青椒在冰箱中久存,會出現(xiàn)凍傷——變黑、變軟、變味。黃瓜還會長毛發(fā)粘。因?yàn)楸淅锎娣诺臏囟纫话銥?度至6度左右,而黃瓜貯存適宜溫度為10度至12度,青椒為7度至8度。綠葉菜要放進(jìn)保鮮盒,冰箱溫度控制在0到4度之間,才能達(dá)到保鮮效果。儲藏前不要清洗,也不能放太長時(shí)間。土豆、黃瓜、胡蘿卜等塊莖類蔬菜室溫下保存就可以了,不需要放冰箱。

火腿:若在冰箱中貯存,其中的水分極易結(jié)冰,從而促進(jìn)了火腿內(nèi)脂肪的氧化作用,火腿質(zhì)量就會明顯下降,使保持期限大大縮短。

面包:面包在烘烤過程中,面粉中的淀粉直鏈分部已經(jīng)老化,這就是面包產(chǎn)生彈性和柔軟結(jié)構(gòu)的原因。隨著放置時(shí)間的延長,面包中的支鏈淀粉的直鏈部分慢慢締合,而使柔軟的面包逐漸變硬,在低溫下(冷凍點(diǎn)以上)老化更快。

巧克力:冰箱內(nèi)的儲存環(huán)境潮濕,巧克力中的糖分容易被表面的水分所溶解,待水分蒸發(fā)后會留下糖晶。另外,可可油晶粒會溶解滲透到巧克力表面再次結(jié)晶,導(dǎo)致巧克力出現(xiàn)反霜現(xiàn)象。而且,冷藏后表面結(jié)霜的巧克力還失去了原來的醇厚香味。

柑橘類水果:橙子、檸檬、桔子等柑橘類的水果,在低溫情況下,表皮的油脂很容易滲進(jìn)果肉,果肉就容易發(fā)苦,所以也不適宜放冰箱,柑橘類水果最好放置在15度左右的室溫下儲藏。蘋果、西瓜則可以短期暫住冰箱,延長保質(zhì)期。

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