胖子看起來(lái)挺可愛(ài),一派的福相,好像是社會(huì)主義的好生活,都體現(xiàn)在這些人的身上了。按照電影與電視中的形象,他們一定是體格健壯的打架高手,殊不知,恰恰相反。生活中的這些胖子,不僅不是打架的高手,而是一活動(dòng)就虛汗淋漓,走不了多遠(yuǎn)就走不動(dòng)了;一爬樓梯就氣喘吁吁,張著大嘴呼味呼味直倒氣,好像累得要脫氣了似的。
不能走遠(yuǎn)的路,更不能爬樓梯,顯然是虛象,這就是中醫(yī)火神派常講的陽(yáng)虛證。正如已故火神派名家李可老中醫(yī)所說(shuō):“十個(gè)胖子九個(gè)虛,越胖的人越怕冷啊,他胖是因?yàn)橛卸嘤嗟膹U物積聚在體內(nèi),就是濕滯啊”(《人體陽(yáng)氣與疾病》)。這一語(yǔ)道破了天機(jī)。因?yàn)檫@些胖子陽(yáng)氣虛,特別是陽(yáng)虛所引起的脾胃陽(yáng)虛,你別看這些人胖,身體的積累比較多,可他們經(jīng)常感到饑餓,這就奇怪了。
因?yàn)槠⑽戈?yáng)虛,升清運(yùn)化與降濁排泄功能下降,雖然體內(nèi)有很多的儲(chǔ)備物質(zhì)可利用,但因?yàn)槠⑦\(yùn)化升清功能弱,無(wú)法把這些遠(yuǎn)處的物質(zhì)重新運(yùn)輸?shù)接杏玫牡胤饺?,無(wú)法轉(zhuǎn)化為人體所能利用的成分,而從食物中攝取是最近的途徑,這就是他們經(jīng)常覺(jué)得饑餓,吃些東西感覺(jué)就好些。但吃了之后,胃中就會(huì)脹滿,渾身困重?zé)o精神,吃過(guò)飯后就發(fā)困,懶洋洋地想睡覺(jué),喉嚨中始終覺(jué)得有痰,吐又吐不出,整天吭吭想咳。
之所以出現(xiàn)這些癥狀,就是因?yàn)殛?yáng)虛之后,人體內(nèi)運(yùn)化不及的食物,特別是消化不完全的食物,無(wú)法充分利用并及時(shí)地排出體外,逐漸堆積在體內(nèi)比較松弛的地方,特別是這些濕濁,都是水的不同狀態(tài),水濕都有下的特點(diǎn),阻困在體內(nèi),影響陽(yáng)氣通行,形成寒濕更盛,又容易堆積人陰氣比較盛的地方,這叫作同氣相求。
這些胖子積聚的廢物多停留在肚子上、臀部、大腿上、面部等地方,最為明顯的就是大肚子,俗話講叫作:肚脯子大。這些肥胖的地方,聚積起來(lái)形成脂肪,脂肪就是我們所說(shuō)的油,黏乎乎的,沾在手上很不容易去掉。你用手去捏一下這些人的肥胖處,就像是擠住了吸滿水的海綿團(tuán)一塊,感覺(jué)里面都是水似的。的確里面多余的東西就是水濕濁物。就像是下雨過(guò)后,但凡水濕地面太陽(yáng)不到的地方,這些水濕洼地永遠(yuǎn)也無(wú)法干燥一樣。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起