很多人喜歡吃菱角,我們也都知道菱角味道很美味,關(guān)鍵是菱角還有很多種做法,每種做法都很好吃,既可以做零食又可以做蔬菜。那么,吃菱角會不會有一些壞處呢?比如,吃菱角會不會過敏呢?或者說吃菱角容不容易過敏呢?
菱角也是有過敏人群的,其實很多食物都有過敏人群的,但是菱角并不是很容易過敏,也就是吃菱角過敏的情況是極少數(shù)。當然,如果發(fā)現(xiàn)自己或者小孩子吃菱角之后出現(xiàn)一些過敏反應(yīng),比如皮膚紅腫,比如腹瀉嘔吐等的癥狀,這個時候最好是及時就醫(yī),找出過敏源,以后盡量遠離過敏源就可以了。
吃菱角其實也不完全都是好處,因為如果吃得不夠講究的話,是可能會產(chǎn)生一些副作用的。比如,生吃菱角就容易傷脾胃導(dǎo)致腸胃疾病,因為生菱角的涼性很重,而且菱角一般是立秋之后才出來的,這個時節(jié)雖然不涼快,但是也很容易受涼,特別是脾胃,所以這個時候如果吃多了生菱角是容易導(dǎo)致脾胃疾病的。
一般我們建議大家吃熟菱角,熟菱角各方面都比生菱角好。首先,生食菱角的時候會有一些澀味,但是熟食菱角的時候味道就會比較甘甜;再就是生菱角里面可能被污染了寄生生物,那么吃多了是容易造成腸胃疾病的;還有就是熟食菱角不會像生食菱角那么寒涼,而熟食菱角也有健脾益氣的作用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起