我們從小吃藥就聽(tīng)過(guò)一句話“良藥苦口”,所以我們對(duì)于藥的印象就是很苦,特別是中藥,很多人不喜歡吃中藥就是因?yàn)橹兴幒芸?。那么,中藥為什么那么苦呢?中藥是不是都很苦呢?
(1)中藥的性能是中藥作用的基本性質(zhì)和特征的高度概括。中藥性能又稱(chēng)。藥性。藥性理論是中藥理論的核心,主要包括四氣,五味,歸經(jīng),升降浮沉,毒性。
(2)《素問(wèn)·藏氣法時(shí)論》指出:“辛散、酸收、甘緩、苦堅(jiān)、咸軟?!边@是對(duì)五味作用的最早概括。后世在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步補(bǔ)充,日臻完善?,F(xiàn)據(jù)前人的論述,結(jié)合臨床實(shí)踐,將五味所代表藥物的作用及主治病證分述如下。
(1)辛:“能散、能行”,即具有發(fā)散、行氣行血的作用。一般來(lái)講,解表藥、行氣藥、活血藥多具有辛味。因此辛味藥多用治表證及氣血阻滯之證。如蘇葉發(fā)散風(fēng)寒、木香行氣除脹、川芎活血化瘀等。此外,《內(nèi)經(jīng)》云:“辛以潤(rùn)之?!本褪钦f(shuō)辛味藥還有潤(rùn)養(yǎng)的作用,如款冬花潤(rùn)肺止咳,菟絲子滋養(yǎng)補(bǔ)腎等。大多數(shù)辛味藥以行散為功,故“辛潤(rùn)”之說(shuō)缺乏代表性。
(2)甘:“能補(bǔ)、能和、能緩”,即具有補(bǔ)益、和中、調(diào)和藥性和緩急止痛的作用。一般來(lái)講,滋養(yǎng)補(bǔ)虛、調(diào)和藥性及制止疼痛的藥物多具有甘味。甘味藥多用治正氣虛弱、身體諸痛及調(diào)和藥性、中毒解救等幾個(gè)方面。如人參大補(bǔ)元?dú)?、熟地滋補(bǔ)精血、飴糖緩急止痛、甘草調(diào)和藥性并解藥食中毒等。
(3)酸:“能收、能澀”,即具有收斂、固澀的作用。一般固表止汗、斂肺止咳、澀腸止瀉、 固精縮尿、固崩止帶的藥物多具有酸味。酸味藥多用治體虛多汗、肺虛久咳、久瀉腸滑、遺 精滑精、遺尿尿頻、崩帶不止等證。如五味子固表止汗、烏梅斂肺止咳、五倍子澀腸止瀉、山茱萸澀精止遺以及赤石脂固崩止帶等。
(4)苦:“能泄、能燥、能堅(jiān)”,即具有清泄火熱、泄降氣逆、通泄大便、燥濕、堅(jiān)陰(瀉火存陰)等作用。一般來(lái)講,清熱瀉火、下氣平喘、降逆止嘔、通利大便、清熱燥濕、苦溫燥濕、瀉火存陰的藥物多具有苦味??辔端幎嘤弥螣嶙C、火證、喘咳、嘔惡、便秘、濕證、陰虛火旺等證。如黃芩、桅子清熱瀉火,杏仁、葶藶子降氣平喘,半夏、陳皮降逆止嘔,大黃、枳實(shí)瀉熱通便,龍膽草、黃連清熱燥濕,蒼術(shù)、厚樸苦溫燥濕,知母、黃柏瀉火存陰等。
(5)咸:“能下、能軟”,即具有瀉下通便、軟堅(jiān)散結(jié)的作用。一般來(lái)講,瀉下或潤(rùn)下通便及軟化堅(jiān)硬、消散結(jié)塊的藥物多具有咸味,咸味藥多用治大便燥結(jié)、痰核、癭瘤、癥瘕痞塊等證。如芒硝瀉熱通便,海藻、牡蠣消散癭瘤,鱉甲軟堅(jiān)消癥等。
所以不是所有中藥都是苦的。天然藥物(未經(jīng)提純)里面大都含有大量的{鞣質(zhì)(雜質(zhì))澀味},以及{蒽菎類(lèi)化合物(藥用成分),生物堿(藥用成分)苦味}....。我們熬藥吃的時(shí)候,在把藥用成分浸煮出來(lái)的同時(shí)也把鞣質(zhì)這樣的雜質(zhì)給煮了出來(lái),所以吃起來(lái)又苦又澀 。
(1)不是所有中藥都是苦的,只能說(shuō)是一部分。中藥中成分復(fù)雜,萜類(lèi)和生物堿等都可能在成苦味。相信你說(shuō)的苦味,是復(fù)方的,中藥混合合煎的味道。
(2)其實(shí)說(shuō)中藥苦的都是沒(méi)有嘗過(guò)西藥的滋味的。絕大部分人吃西藥時(shí)根本沒(méi)有經(jīng)過(guò)味蕾的,還不知道西藥的味道就咽下去了。
(3)一些中藥中所含的化學(xué)成分如生物堿、內(nèi)酯類(lèi)等等,都特別苦。而常見(jiàn)的中藥都是配伍入藥,而各種藥材合煎之后,藥物中的各種味道都混合了。
(4)因?yàn)槠綍r(shí)吃苦味少,五行不平衡才生病,所以喝點(diǎn)苦藥就平衡了。
(1)心屬火紅色和苦味入心
紅色具有增加腎上腺素分泌和增強(qiáng)血液循環(huán)、促使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的作用??辔毒哂薪獬餄?、清熱解毒、瀉火通便、益腎利尿以及健胃等作用。所以,中醫(yī)提倡在夏天多吃些苦味食品??辔妒称啡缈喙?、茶葉、咖啡、可可等。
(2)肝屬木青(綠)色和酸味入肝
青綠色可調(diào)節(jié)體內(nèi)平衡,消除緊張情緒,起鎮(zhèn)靜作用,有助于減輕頭痛、發(fā)熱、暈厥失眠。酸食能開(kāi)胃,增強(qiáng)肝功能,利于鈣、磷的吸收,如醋酸、乳酸、檸檬酸等。
(3)脾屬土黃色和甜味入脾
黃色具有刺激神經(jīng)和消化系統(tǒng),加強(qiáng)邏輯思維的作用。吃甜食具有補(bǔ)熱量、養(yǎng)氣血、緩解疲勞、調(diào)和脾胃、解除毒素等作用。
(4)肺屬金白色和辣味入肺
辣入肺,可發(fā)散、行氣、活血,辣味能刺激胃腸蠕動(dòng),增加消化液的分泌,還能促進(jìn)血液循環(huán)和機(jī)體代謝,可祛風(fēng)散寒、解表止痛。
(5)腎屬水黑色和咸味入腎
咸味能軟堅(jiān)潤(rùn)下,能調(diào)節(jié)人體細(xì)胞和血液滲透壓平衡及水鹽代謝,可增強(qiáng)體力和食欲。在嘔吐、腹瀉及大汗后,適當(dāng)喝點(diǎn)淡鹽水,可防止體內(nèi)微量元素的缺乏。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起