前列腺肥大是男性經常遇到的一種疾病，主要與飲食、生活習慣等多方面因素有關。而且患病后如果飲食不加注意，很可能導致并且加重，而良好的飲食習慣可以有效緩解或治療前列腺肥大癥狀，下面就來詳細了解對這種疾病有利的飲食吧。

1、車前蘿卜羊肉湯

材料：車前草15g，蘿卜250g，羊肉250g，大棗10枚。

做法：將所有食材洗凈，放入鍋中，加適量水煮湯，吃菜喝湯。

功效：本方健脾益氣利濕，適宜于前列腺肥大氣虛人群食用，對前列腺肥大有一定的輔助治療作用。

2、芡實燉狗肉

材料：芡實30g，覆盆子30g，狗肉500g。

做法：將芡實，覆盆子洗凈，狗肉洗凈切塊，放入鍋中，加水燉熟，放入食鹽調味后吃肉喝湯。

功效：次方健脾益氣，補腎助陽，適宜于輔助治療前列腺肥大，伴隨乏力，倦怠，腰膝酸冷等癥。

3、銀耳雞湯

材料：銀耳12g，雞清湯1500g，食鹽，味精，胡椒，黃酒各適量。

做法：將銀耳泡發(fā)洗凈，放入鍋中，加水用小火煮半個小時，將雞湯倒入干凈的鍋中，放入黃酒，食鹽，胡椒燒開，再倒入嬰銀耳，加味精調味，煮沸即可，每天早晚服用兩次。

功效：補虛益氣，縮尿，適宜于前列腺肥大，虛損體弱，失眠多夢，健忘心悸等癥。

4、狗肉補陽湯

材料：狗肉500g，紅辣椒，生姜，橘皮，花椒，食鹽各適量。

做法：將狗肉洗凈切塊，放入鍋中，加適量水和食鹽，生姜，花椒，橘皮，紅辣椒，先用大火燒開，再轉用小火燉熟，每日

吃一次，連服7天為一個療程。

功效：溫腎補陽，適宜于輔助治療腎陽虛型前列腺肥大。

5、生地藕汁蜜飲

踩啦：生地汁300g，藕汁150g，蜂蜜150g。

做法：將生地汁，藕汁和蜂蜜一同入鍋，開微火煎熬至稀糊狀，儲存于瓶中，每日早晚空腹服用15克。

功效：滋陰止血，通淋滑竅，適宜于輔助治療前列腺肥大小便不利癥。

6、蘋果枸杞葉蜜汁

材料：蘋果200g，鮮枸杞葉50g，胡蘿卜150g，蜂蜜30g。

做法：將鮮枸杞葉，蘋果，胡蘿卜洗凈，蘋果去皮去核，均切成小片或絲，一同放入榨汁機內，加少量冷開水攪拌成在汁，去掉渣后，放入玻璃杯中，再放入蜂蜜調味即可。

功效：清熱明目，強精健體，適宜于輔助治療前列腺肥大癥狀。

7、松子粥

材料：松子仁15g，粳米50g。

做法：將松子仁研磨成粉，粳米煮粥，待粥熟時放入松子粉，同時加入一勺白糖，再將粥煮沸即可服用。

功效：滋補陰液，通利二便，適宜于輔助治療前列腺肥大癥。

8、香椿芽炒雞蛋

材料：香椿芽50g，雞蛋2個。

做法：將雞蛋打碎去殼炒熟，香椿芽洗凈切段，和雞蛋一同炒熟。

功效：滋陰潤燥，養(yǎng)血，適宜于輔助治療前列腺肥大，尤其適合前列腺肥大伴老年血虧體弱者食用。

9、鮑魚海參湯

材料：鮑魚30g，海參60g，枸杞15g，懷牛膝30g。

做法：將鮑魚切片，與海參一起用清水浸泡，洗凈，海參切片，枸杞，懷牛膝一起裝入紗布袋中，鮑魚片，海參片和藥袋一起放入砂鍋中，加水開文火燉煮4小時，去藥袋加調料即可食用。

功效：補肝腎，益精髓，壯元陽，主治前列腺肥大，老年人排尿困難等癥。

10、杜仲腰花

材料：杜仲15g，豬腰子1對。

做法：豬腰洗凈切成腰花，杜仲用水煮半個小時，去渣取汁，取一半杜仲汁加食鹽和料酒，豆粉，和腰花拌勻，另一半加味精，醋，醬油，豆粉兌成糊，然后燒熱油鍋，下花椒粒炸出香味，加入已經調好的腰花，蔥，姜，蒜末翻炒至熟，倒入兌好的糊，翻炒均勻即可，佐餐食用。

功效：補腎壯腰，輔助治療前列腺肥大，耳鳴，眩暈，尿頻等癥。

11、前列腺肥大注意事項

1、禁飲烈酒,少食辛辣肥甘之品,少飲咖啡,少食柑橘,橘汁等酸性強的食品,并少食白糖及精制面粉。

2、多食新鮮水果,蔬菜,粗糧及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通暢,適量食用牛肉,雞蛋。

3、服食種子類食物,可選用南瓜子,葵花子等,每日食用,數量不拘。

4、綠豆不拘多寡,煮爛成粥,放涼后任意食用,對膀胱有熱,排尿澀痛者尤為適用。

5、不能因尿頻而減少飲水量,多飲水可稀釋尿液。