生活中出現(xiàn)了頭暈耳鳴的癥狀，很有可能就是身體健康發(fā)出的預警，所以出現(xiàn)這種狀況要及時查找病因。生活中很多人都遇到過站起來頭暈耳鳴的情況，那么這種癥狀的出現(xiàn)是為什么呢?

1、原因分析

（1）有關專家稱，站起來頭暈耳鳴這些癥狀的出現(xiàn)一般多是體位性低血壓引起的。臨床上，我們往往將體位性低血壓叫做直立性脫虛，其實就是因為身體位置的改變，如從平臥位或者是蹲坐的狀態(tài)突然轉為直立，而在直立以后收縮壓較平臥位時下降20毫米汞柱或舒張壓下降10毫米汞柱，所以也就出現(xiàn)了頭暈耳鳴的癥狀。貧血、低血糖會加重此現(xiàn)象。

（2）受一些耳部疾病的影響，患者也會有頭暈耳鳴情況的發(fā)生，比較多見的像是中耳炎、鼓膜的穿孔、外耳道炎這類的耳部疾病，這類疾病的患者出現(xiàn)頭暈耳鳴的癥狀可以說是一種常態(tài)。對于這類疾病導致的頭暈耳鳴的患者，治療應從根源做起，可以采用六味地黃丸一類的藥物來進行治療。

（3）除此之外，有時候當人處在過度疲勞的狀態(tài)下也會出現(xiàn)頭暈耳鳴。現(xiàn)在有很多人因為工作忙的原因，晚上很晚才睡覺，嚴重的睡眠不足就會讓人感到頭暈耳鳴。

2、具體分析

（1）一方面可能是身體比較虛弱或者疲勞導致的，建議多補充些營養(yǎng)、維生素，像高蛋白的食物、蔬菜和水果，也要多多休息，不要經(jīng)常熬夜。另外起身時不要猛的起來，要慢慢來，給血液一個緩沖時間。

（2）如果出現(xiàn)頭暈乏力、心慌氣短、食欲不振等可能是貧血的原因，建議您可以去醫(yī)院做個檢查。如血常規(guī)、血糖、微量元素等，確診后可做相應的治療。平時飲食要規(guī)律，營養(yǎng)全面，務必要吃早飯。平時要多鍛煉身體，增強體質(zhì)。

（3）也有可能是脊椎的問題，尤其是脊椎突出，椎動脈受壓所致的眩暈。不少頸椎病患者就診時訴說有頭暈癥狀。建議您可以做頸椎,頸動脈彩超等檢查,一經(jīng)確診盡快治療.同時可以找中醫(yī)大夫中藥湯藥調(diào)治.

3、日常注意

（1）正常作息，每天連續(xù)睡眠時間應保持在7-8個小時，禁止熬夜、通宵。

（2）加強營養(yǎng)，多吃些補血補氣的食物，如阿膠、紅棗、花生、枸杞、黃芪、當歸、歸脾丸等。

（3）每天堅持散步、慢跑、打太極等進行鍛煉，改善和增強體質(zhì)，增強心血管的功能。

（4）在調(diào)理的過程中可以檢測自己的血壓等是否正常，頭暈眼暈等癥狀是否得到改善，必要時可以進行藥物調(diào)理。