每年的4、5月份,吃的最多的水果就是芒果了,我們買芒果的時候都會軟硬搭配著買,這樣就能慢慢地吃比較久的時間了。其實(shí)芒果買多了也沒事,自己動手DIY做一份廈門名小吃——芒果綿綿冰吧。
如果你買的是小芒果,則需要準(zhǔn)備8到10個,如果是大個的芒果,4個就夠了。準(zhǔn)備酸奶或者牛奶、煉乳,適量蜂蜜。先將一半的芒果切開取出果肉,將芒果沿著核的兩邊切開,然后在杯沿邊一刮就能取出比較完整的果肉了。而另一半的芒果則切成丁即可。
制作芒果綿綿冰最關(guān)鍵的就是冰的制作,要有綿綿的口感,同時也要有適度的甜味。將一半芒果肉放入攪拌機(jī)或者榨汁機(jī),按照自己的喜好,過濾,不過濾都行,然后和酸奶混合,建議用原位酸奶,然后加入水和煉乳,因?yàn)樗Y(jié)成冰后甜度會下降,因此可加入適量蜂蜜。攪拌成比較濃稠的狀態(tài)就可以放冰箱冷凍了。時不時拿出來看看,用勺子刮一下,成綿綿冰的口感。
將冰用勺子慢慢的刮在一個大的盤子或者玻璃杯中,盡量將冰刮的細(xì)一點(diǎn),口感會更好。然后鋪上另外一半切好的芒果丁,最后淋上煉乳即可,還可以根據(jù)自己的喜好,加入淀粉做的小丸子。這款芒果綿綿冰因?yàn)榧尤肓嗣⒐晕兜罆鼭庥?,也更好吃哦?
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起