很多人都是在洗澡的時(shí)候一起洗頭發(fā),特別是女性朋友們,雖然這樣能節(jié)省時(shí)間,但是這樣洗澡很容易把水灌進(jìn)耳朵里,從而引發(fā)一些耳道疾病。所以,建議大家在洗澡的時(shí)候要注意,不要讓水進(jìn)入耳朵。那么,洗澡耳朵進(jìn)水了怎么辦呢?
洗澡的時(shí)候耳朵進(jìn)水了,我們可以直接傾斜耳朵,并且用手掌推拉制造出耳朵的真空狀態(tài)來幫助排出水分。
方法:傾斜一側(cè)耳朵,手掌完全覆蓋耳朵口,然后快速移開手掌又覆蓋耳朵口重復(fù)多次。如果是手指干凈的話,可以使用手指進(jìn)入耳道重復(fù)動(dòng)作,但是這種方法容易劃破耳道引起感染。
洗澡耳朵進(jìn)水可以使用吹風(fēng)機(jī)吹干。使用熱風(fēng)吹耳朵,干燥的空氣穿過耳朵中的水,能夠使其蒸發(fā)變干。
方法:將吹風(fēng)機(jī)設(shè)置成熱風(fēng),然后離耳朵30厘米左右吹耳朵即可。
洗澡耳朵進(jìn)水的話,可以使用干凈柔軟的布擦拭耳朵。
方法:稍微傾斜一側(cè)的耳朵,然后用毛巾慢慢、輕輕地擦拭,注意不要把布塞入耳朵內(nèi)以免將水推進(jìn)耳朵內(nèi)。
洗澡耳朵進(jìn)水可以通過側(cè)身躺下的方式,依靠重力的作用來幫助排出水。
方法:將枕頭墊高一點(diǎn),然后側(cè)身躺下,可以用頭去砸柔軟的枕頭。
洗澡耳朵進(jìn)水出不來的話可以通過咀嚼的方式來幫助排出水。咀嚼能夠幫助解放耳咽管從而將黏在里面的水分排出。
方法:將口香糖移動(dòng)到下顎骨然后頭先向一側(cè)傾斜,一般沒有水后很快地將頭傾斜到另外一邊。
如果是沒有口香糖
的話,可以假裝做咀嚼的動(dòng)作也能夠幫助緩解。
如果是通過以上的方法還沒有將水排出來,并且耳朵出現(xiàn)了疼痛,或者是有黃色或膿樣、惡臭的水從耳朵排除甚至是失聰?shù)惹闆r,一定要及時(shí)就醫(yī),這可能暗示你耳朵出現(xiàn)了發(fā)炎感染。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起