寶寶由于體質(zhì)較弱的原因，如果生活中不加注意，寶寶身體健康是很容易出息異常的，而寶寶大便干結(jié)就是一種較為常見的現(xiàn)象，這對(duì)寶寶健康危害是非常巨大的，那么寶寶大便干燥拉不出來怎么辦？寶寶大便干結(jié)拉不出來怎么辦？下面就來詳細(xì)了解吧。

1、多喂水

寶寶大便干燥，往往與體內(nèi)缺水有關(guān)，因?yàn)樾∧c要吸收水分，如果水分不足，那大便肯定干結(jié)！所以多喝水是減輕便秘的重要方法，每天喂水量，約為每頓奶量的一半：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1個(gè)月后50~60毫升；3個(gè)月時(shí)60~75毫升；4個(gè)月時(shí)70~80毫升；6個(gè)月時(shí)80~100毫升；8~12個(gè)月時(shí)100~120毫升。

2、開塞露通便

寶寶大便干燥，拉不出來，通過上述方法處理仍不見效的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用開塞露刺激排便。開塞露主要含有甘油和山梨醇，能刺激腸子起到通便作用。使用時(shí)要注意，開塞露注入肛門內(nèi)以后，父母應(yīng)用手將兩側(cè)臀部夾緊，讓開塞露液體在腸子里保留一會(huì)兒，再讓孩子排便，效果就好。

3、通便小妙方

1、菜汁湯：鮮菠菜或白菜適量，煮湯飲用。

2、蘿卜汁：紅心蘿卜搗成泥狀取汁（或榨汁機(jī)取汁），白糖適量，共煮2～3分鐘，溫服。

3、韭菜汁：韭菜葉搗爛取汁1小杯，溫開水送服，早晚各1次。

4、黑芝麻15克，搗碎，水煎，空腹食。

4、合理增加輔食

寶寶出現(xiàn)大便干燥時(shí)，可以適當(dāng)喂一些果蔬汁，如用蘿卜、胡蘿卜、芹菜等煮水喝，橙子、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶滿5個(gè)月，可逐步增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜等切碎，放入米粥或麥片內(nèi)同煮，做成各種菜粥給寶寶吃。蔬菜富含纖維素，可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，達(dá)到通便的目的。

5、按摩法通便

使用按摩法也有一定的通便效果。每天清晨和睡前，家長用手輕輕地按在寶寶腹部，順時(shí)針以肚臍為中心進(jìn)行按摩50次，然后逆時(shí)針按摩50次，這不僅可以加快寶寶腸道蠕動(dòng)進(jìn)而促進(jìn)排便，并且有助于消化。

6、注意事項(xiàng)

如果以上方法均不奏效，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院就診，檢查是否是由于其他疾病而引起大便干燥拉不出來。切勿隨意使用藥物，以免出現(xiàn)副作用。

7、如何預(yù)防寶寶便秘

1.西蘭花、豌豆等蔬菜

蔬菜中含有豐富的膳食纖維，膳食纖維能吸收水分，軟化大便，使之更容易排出。小寶寶可以飲用蔬菜汁如黃瓜，大一點(diǎn)的寶寶建議直接吃蔬菜，如西蘭花、豌豆、芥藍(lán)、菠菜、莧菜、茄子等。

需要注意的是，并不是有“菜筋”的蔬菜就是膳食纖維豐富的蔬菜，比如白菜、韭菜的膳食纖維不一定豐富。膳食纖維應(yīng)該是指不能被小腸吸收，而直接進(jìn)入大腸的物質(zhì)。

2.燕麥、大豆等粗糧

小米、麥麩、燕麥、玉米、黃豆、綠豆、紅豆等含有豐富的水溶性纖維。水溶性膳食纖維在大腸中就像吸水的海綿，可增加糞便的含水量使其變軟，同時(shí)還能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，從而加速排便，產(chǎn)生自然通便作用。

3.杏、李子、梨等水果

有些水果特有促進(jìn)排泄的作用，比如李子、杏、梨、和桃子等。在寶寶便秘的時(shí)候，可以試試稀釋過的李子汁，建議一般果汁一半水，6個(gè)月以下的嬰兒一次喝15～30毫升，學(xué)步期幼兒一次最多喝240毫升，有一定的促進(jìn)排泄的效果。

4.白開水

一般來說，當(dāng)食物經(jīng)過消化進(jìn)入腸道后，水喝養(yǎng)分被吸收，廢物則成為大便。要形成軟鞭，廢物中必須有足夠的水分。夏天寶寶出汗多，對(duì)水分的消耗大，因而一定要比平時(shí)飲用更多的水。

家長們要記住，飲食中增加膳食纖維一定要多喝水。否則膳食纖維會(huì)是大便變硬，而不是變軟。

5.亞麻籽油

亞麻籽油可以作為輕瀉劑使用，同時(shí)這種有含有豐富的歐米茄-3脂肪酸，能給嬰幼兒提供額外的熱量，是一種營養(yǎng)食品。不過，食用的使用不能直接飲用，應(yīng)該跟水果、酸奶、麥片等混在一起食用。

此外，大米、白面包、嬰兒米粉、香蕉、煮熟的蘋果和胡蘿卜、牛奶、奶酪等時(shí)可能導(dǎo)致便秘的食物，寶寶便秘的時(shí)候建議適當(dāng)減少攝入量。