無論男女老少都會出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象,這是一種正常的人體代謝,但是很多中老年男性往往會面臨脫發(fā)嚴重的問題導致禿頂,斑禿是一種脫發(fā)的癥狀,青壯年比較多見,需要及時治療改善脫發(fā)的問題,那么治療斑禿的方法有哪些?下面介紹一些小偏方。
藥材:熟干地黃2000克,杏仁500克(湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏),訶黎勒皮250克。
制法:將藥搗研為末,人杏仁令勻,煉蜜和調(diào),用杵搗200-300下,做成梧桐子大丸藥。每眼用溫水送下刃粒,飯前服,漸加至40粒為度,忌生蔥、蘿卜、大蒜。
藥材:紅花、枸杞子、何首烏、桑白皮、川芎等。
功效:由紅花、枸杞子、何首烏、桑白皮、川芎等為原料提取而成。刺激神經(jīng)叢并促使恢復正常,從而達到血管舒縮正常。營養(yǎng)毛囊并激活毛囊,毛囊從休眠狀態(tài)漸漸恢復正常工作。在雙重作用下,突發(fā)靈同時清除毛孔中的代謝物,并露出清晰毛孔,新發(fā)會慢慢長出,逐漸變成和正常頭發(fā)一樣的黑發(fā)。在施藥過程中,經(jīng)過幾次涂抹后,能看到毛囊呈現(xiàn)出來。
藥材:何首烏,枸杞,黃精,黃芪,淫羊藿,丹參。
功效:由何首烏,枸杞,黃精,黃芪,淫羊藿,丹參這幾種中藥組成。益氣補血,滋養(yǎng)肝腎,改善腦血流供應,調(diào)節(jié)免疫,治療脫發(fā)頭發(fā)早白屬血氣不足肝腎虧虛者
(1)忌辛辣刺激性食物
韭菜、榨菜、辣椒、咖啡、辛辣調(diào)味品等都是會助長火熱上炎,傷陰耗血的,會使得頭發(fā)失去滋潤和營養(yǎng)而焦枯易落,就會引起斑禿或是加重病情。
(2)忌過多食用油膩食物
肥肉富含動物性脂肪,如果過多食用這樣的油膩食物,容易出現(xiàn)脂肪代謝障礙,堆積在皮下的脂肪因而增厚。而且皮腺脂分泌過盛,會導致皮脂外溢,影響毛囊功能,從而使得頭發(fā)更容易脫落。
(3)忌過食糖類飲食
過多的食用糖類食物,甜食會在體內(nèi)代謝過程中生成大量酸性物質(zhì),會阻礙頭發(fā)的生長,加重斑禿的情況。
(4)忌煙、酒
出現(xiàn)斑禿的人應忌煙、酒,抽煙喝酒或是不正常的起居飲食,會使得血液循環(huán)至頭皮微血管的功能受到影響,從而對頭發(fā)產(chǎn)生不利影響,影響斑禿的恢復甚至是加重。
(5)濕熱內(nèi)盛者忌溫補
斑禿患者雖然大都有肝腎虧虛之證,但是若有濕熱內(nèi)盛,則宜先清濕熱,再是補益肝腎。如果盲目進補,會使得濕熱無法去除,從而導致火毒內(nèi)熾,進一步傷津耗血,加重病情。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起