西洋參是一種補氣安神的中藥,很多人平時會買一些西洋參來調理身體,特別是一些體制較差的女性,最常見的吃法就是含服然后咀嚼,很多人說吃西洋參的時候不能喝咖啡,但是還是有很多人都沒有注意,那吃西洋參能喝咖啡嗎?西洋參和咖啡能同食嗎?
不建議喝。
吃西洋參的時候不建議與咖啡一起喝,咖啡中所含的鞣酸會與西洋參中的蛋白質中等營養(yǎng)物質結合,破壞其藥性,使其營養(yǎng)不能被人體所吸收,降低滋補目的,所以不建議吃西洋參的時候喝咖啡。
胃的排空時間一般在6個小時左右,如果要喝咖啡,建議相隔6個小時左右,此時西洋參也消化吸收的差不多了,咖啡不會對其營養(yǎng)產生很大的影響,可以放心食用。
1、濃茶,茶葉中含有鞣酸,會破壞西洋參的藥效,與蛋白質結合生成不易消化的物質,減低滋補功效。
2、蘿卜也不宜與西洋參一起,蘿卜泄氣,西洋參補氣,兩者功效是想矛盾的,混搭一起吃只會浪費藥效。
3、藜蘆,藜蘆催吐,西洋參吃了以后會在藜蘆的作用下涌吐而出,不能吸收其營養(yǎng),還會引起機體腸胃不適。
西洋參可以和菊花,枸杞,紅棗,決明子藥材搭配泡水喝,或者泡酒飲用,不僅可以發(fā)揮西洋參的藥效,還能功效互補,補氣養(yǎng)血,清肝明目。
身體有熱癥,比如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經常疲乏無力,使用西洋參類補品可以達到調養(yǎng)的目的。反之,若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態(tài)時,就應避免服用西洋參,否則就會加重病情。
第一:不能夠和蘿卜一起服用
不僅僅是西洋參不能夠和蘿卜一起服用,例如人參、紅參、中藥等等都是別喝蘿卜一起服用。因為西洋參的主要功效就是溫補元氣,而蘿卜則具有泄氣的作用,所以這兩種藥材、食材是相互克制的,不僅不能令身體吸收營養(yǎng)物質,反而有可能出現(xiàn)過敏或者是中毒的情況。
西洋參和很多補品都是相克的,建議在生病的時候、感冒的時候以及發(fā)水泡的時候都不要服用蘿卜,這個時候不利于身體恢復健康。
第二:不能夠和濃茶一起服用
在西洋參泡水喝之前、之后還有服用的過程中最好都不要喝濃茶,這是因為濃茶中含有大量的鞣酸,這種物質在和西洋參接觸之后會破壞補品中所含有的營養(yǎng)物質。如果想要喝茶,那么最好在服用西洋參之后的三天之后才能夠,這樣才能夠更好的促進身體吸收營養(yǎng)物質。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起