拔罐是中醫(yī)里面比較常見的一種治療方法，現(xiàn)在也有很多理療室會提供拔罐服務(wù)，經(jīng)常拔罐的人也比較多，主要是一些工作比較繁忙沒有時間活動的人群，以及一些工作壓力太大勞損過度的人群。那么，我們在拔罐的時候，里面出現(xiàn)一些水蒸氣或者水珠是什么原因呢？

1、有水蒸氣怎么回事

一般考慮體內(nèi)濕氣較重。

拔罐是用真空負(fù)壓作用于經(jīng)絡(luò)穴位上，將毛孔吸開并使皮膚充血，將體內(nèi)的病理產(chǎn)物透過皮下組織吸出體外的一種療法。不同的表現(xiàn)病癥不同，罐里則水珠就代表體內(nèi)濕氣較重。

2、水蒸氣重根本原因

外因是長期居住在潮濕的環(huán)境，或者吹空調(diào)過多、晚上洗澡等原因?qū)е碌耐鉂袂忠u人體，濕氣聚集體內(nèi)。

內(nèi)因則是由于脾臟虛損，據(jù)中醫(yī)稱，脾主運化，負(fù)責(zé)人體內(nèi)體液的代謝與運輸，而脾臟虛損，就會失去該有的作用，導(dǎo)致體內(nèi)水聚成濕。

3、水蒸氣的解決辦法

(1)拔罐改善

體內(nèi)濕盛的人拔火罐的效果是非常好。當(dāng)你拔罐時發(fā)現(xiàn)水蒸氣較重的話，可以堅持拔罐治療，大約十天一次，至水蒸氣情況改善即可。

(2)食療調(diào)整

紅豆薏米粥可以祛除濕氣，健脾養(yǎng)胃。非常適合體內(nèi)濕氣較重的人食用。同時，去濕氣的食物還有冬瓜、山藥、生姜、辣椒、香菇等。

(3)注意生活習(xí)慣

平時要注意飲食清淡，避免甘肥厚重食物，其次是避免生冷。避免久吹空調(diào)，減少在潮濕環(huán)境中停留。還有，多加運動也是一個很好的去濕氣的辦法。

4、注意事項

1.選擇去正規(guī)的醫(yī)療場所拔罐，根據(jù)病癥選擇穴位，才能有效。

2.拔罐后要避免風(fēng)扇空調(diào)直吹，以免寒濕入體。

3.拔罐后三個小時之內(nèi)不宜洗澡。

4.淤血、瘙癢、水汽、水泡都屬于拔罐后的正常反應(yīng)，可以自然消退。但是如果反應(yīng)過大，考慮就醫(yī)。

5.拔罐反應(yīng)有所改善證明病情有所好轉(zhuǎn)。建議間隔十天左右再進(jìn)行拔罐，避免過于頻繁。

5、拔罐一些注意事項

1、拔火罐要找準(zhǔn)穴位

拔火罐，首先要講究部位是否正確，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中醫(yī)講究辨證施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，還要在疼痛的相關(guān)穴位拔火罐，才能達(dá)到效果。如有的患者腰疼，可能還需要在腿部的穴位拔火罐。很多市民并不了解人體的穴位情況等，因此拔火罐最好到相應(yīng)正規(guī)醫(yī)院拔。

2、紫印未消失不宜重復(fù)拔

有的人在一次拔火罐后，疼痛沒有完全消失，又在疼痛部位繼續(xù)拔火罐，希望能夠通過這種強(qiáng)效的手段治愈疾病。其實，這種是錯誤的。如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失，是不能在紫印部位連續(xù)拔火罐的，要更換到相關(guān)穴位。否則不但不能緩解疼痛問題，還可能帶來更多的問題。

3、拔火罐兩小時后再洗澡

拔火罐時，有的人盡可能地延長拔火罐的時間，以為可以達(dá)到更好的治療效果。然而專家提醒，拔火罐的時間最好控制在10分鐘或10分鐘之內(nèi)，如果時間太長，拔火罐部位很可能出現(xiàn)起泡、破潰甚至感染。