在生活中為了飲食健康,我們需要養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣,因?yàn)橄词指蓛袅丝梢杂行П苊獠目谌?。生活中有很多清潔洗手的產(chǎn)品,那么洗手液和香皂哪個(gè)洗手好?洗手用洗手液好還是用香皂好?這兩種洗手清潔的產(chǎn)品都不錯(cuò),下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。
香皂洗手更好一些。相比較洗手液來說,香皂具有很好的清潔效果,而且香皂的成分較為簡單,其中的添加成分少,清潔的同時(shí)對(duì)于手部肌膚的刺激也少一些。
洗手液的除污能力差。使用洗手液洗手的話,對(duì)于手部肌膚上的污垢其去除能力是比較差的,其中含有的酒精并不能夠有效清除皮膚細(xì)小縫隙中的污垢,如果是酒精含量低于60%的話不具有清潔能力。洗手液最主要的作用還是殺菌抑菌。
使用洗手液吸收還比較難以沖洗,特別是使用的洗手液量較多的時(shí)候。洗手液容易粘附在手部肌膚上,難以沖洗干凈。一般說來,使用洗手液輕輕一按就可以將手部清洗干凈了。
洗手液中添加的成分較多,另外還含有酒精等,用來洗手會(huì)對(duì)手部肌膚造成刺激,洗手后不及時(shí)擦干并對(duì)手部肌膚進(jìn)行保濕,很容易引起皮膚的干燥。
使用香皂洗手最大的弊端就是香皂較為滑手,容易從手中脫落,而且如果是保存不當(dāng)?shù)脑挘菀渍慈炯?xì)菌無垢造成二次污染。一般我們可以使用專業(yè)的香皂盒將香皂放在通風(fēng)干燥處保存。
香皂和洗手液都是可以用來洗手的,如果是覺得單一地使用香皂或者是洗手液不方便的話,可以搭配使用。比如外出洗手用洗手液比較好,公共場合的香皂污染較大,洗手并不利于健康。
第一步,雙手手心相互搓洗(雙手合十搓五下);
第二步,雙手交叉搓洗手指縫(手心對(duì)手背,雙手交叉相疊,左右手交換各搓洗五下);
第三步,手心對(duì)手心搓洗手指縫(手心相對(duì)十指交錯(cuò),搓洗五下);
第四步,指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放于手心相互搓洗);
第五步:一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相同;
第六步:指尖摩擦掌心或一只手握住另一只手的手腕轉(zhuǎn)動(dòng)搓洗,左右手相同。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起