有些敏感性皮膚的妹紙,臉上有很多紅血絲的,紅血絲是肌膚角質(zhì)層受損的表現(xiàn),臉上紅血絲說明你的皮膚抵抗力差,那么,如何遠(yuǎn)離紅血絲?臉上有紅血絲怎么護(hù)理?下面大眾健康網(wǎng)小編為大家介紹下,臉上皮膚有紅血絲該怎么辦,一起來學(xué)習(xí)下。
誘因一:突然的溫度轉(zhuǎn)變
突然的溫度轉(zhuǎn)變也會導(dǎo)致毛細(xì)血管在反復(fù)擴張收縮中逐漸失去彈性,而使面部紅血絲現(xiàn)象加劇。因此,對于ol來說,從較熱的空調(diào)環(huán)境中到室外的較冷環(huán)境中,最好能有一個溫度的過渡。
誘因二:強烈的紫外線照射
研究表明,強烈的紫外線輻射會破壞角質(zhì)層,使毛細(xì)血管耐受性超過正常范圍,引起毛細(xì)血管擴張破裂,從而引起紅血絲病癥。
誘因三:情緒、壓力在作怪
情緒激動、壓力作祟、精神興奮、壓力影響會引起交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮,進(jìn)而促進(jìn)腎上腺素分泌增多,引起血管擴張、充血所致。
主動預(yù)防
如果你有紅血絲的膚質(zhì),就要主動出擊,預(yù)先做好預(yù)防功課。給肌膚補充足夠的水分,是加強肌膚耐受性的首要關(guān)鍵,因為干癟的肌膚細(xì)胞是沒有能力來構(gòu)筑健康的肌膚自我防護(hù)屏障的。
巧利用馬克杯
紅血絲膚質(zhì)的MM可以利用馬克杯來促進(jìn)肌膚的微循環(huán)。感到干燥時在面部均勻地涂抹上保濕類的面霜,并且用手掌做輕微的按撫,在馬克杯中倒入溫水,面部緊貼馬克杯面熱敷,這樣可以促進(jìn)肌膚血液循環(huán),緩解紅血絲的癥狀。
以鎮(zhèn)定修復(fù)為主
護(hù)理不當(dāng)而使皮膚越來越脆弱,干燥難耐之際,紅血絲肌膚最需要的就是鎮(zhèn)靜修復(fù),提升對外界刺激的防御力,才能去除紅腫,甩掉“爛桃花”。
夜間修復(fù)要重視
夜間一向是肌膚修復(fù)的最佳時段。此時肌膚處于自我更新過程,對外來養(yǎng)分的吸收效果最佳,且沒有外界干擾,肌膚擁有完整的時段來自我更新,聰明的MM要充分把握這個時機,達(dá)成去除“爛桃花”的目標(biāo)。
多用活泉水
活泉水中含有大量的礦物質(zhì)以及微量元素,每天冷敷15分鐘可以起到收縮毛孔和增加肌膚抵抗能力,鎮(zhèn)定肌膚和緩解肌膚的作用。需要注意的是減少使用霜類護(hù)膚品,因為會影響肌膚的散熱,導(dǎo)致紅血絲現(xiàn)象更加嚴(yán)重。
1、及時補水
秋季一定要多喝水,從內(nèi)部保證皮膚的水分供應(yīng),不要感到渴時才喝水。因為水可以促進(jìn)代謝物的排泄,調(diào)節(jié)皮膚的PH值。除了補水,秋季護(hù)膚還需要做到留水保濕。需要多補充骨膠原、維生素和礦物質(zhì)豐富的食物,改善皮膚營養(yǎng)增強儲水能力。所以秋季養(yǎng)生湯水和中藥湯劑可以適當(dāng)多服。
2、注意飲食
秋季護(hù)膚,也少不了從飲食方面入手。那么秋季養(yǎng)生吃什么好?養(yǎng)陰清熱、潤燥止癢是秋冬季節(jié)皮膚的養(yǎng)生原則??墒秤们嗖?、梨、蘋果、香蕉、葡萄、銀耳等水果和蔬菜,多補充一些維生素C、維生素E等,這樣有助于促進(jìn)肌膚內(nèi)膠原蛋白的合成,保護(hù)皮膚免受外界干燥環(huán)境影響,從而保持皮膚的滋潤。補充適量蛋白質(zhì),如豆制品、牛奶、水果等營養(yǎng),以供應(yīng)肌膚的需要要。
3、防曬護(hù)理
很多MM以為秋天不用防曬,但是這個步驟還是不能少的哦,即使沒有陽光,肌膚也會無形中就受到紫外線的傷害,出門前不僅要涂抹防曬霜,還要帶好其他防曬工具。選擇防曬霜SPF指數(shù)在15-25就可以了,不需要用太高的,因為秋天的紫外線相對于夏天來說要溫和點,而且指數(shù)太高的反而會給皮膚帶來負(fù)擔(dān)。
4、用對洗面奶
每天的臉部肌膚清潔同樣不能少。進(jìn)入秋季,皮膚干燥了許多,夏天強去油力型的洗面奶已經(jīng)不適用秋季干燥的皮膚。秋季要做到為肌膚補水,用對一款洗面奶很關(guān)鍵詞,此時不再適用那些控油型的洗面奶,過度控油會皮膚在秋風(fēng)里格外容易干燥,還可能導(dǎo)致干裂脫皮,所以盡量要選擇性質(zhì)較為溫和的洗面奶。
5、遠(yuǎn)離過敏源
如果你碰巧是敏感膚質(zhì),那換季時就要格外注意敏感甚至是過敏的問題。這時,你需要時刻關(guān)注皮膚的變化和不適,遠(yuǎn)離會使肌膚過敏的一切因素,選擇性質(zhì)溫和、不刺激的保養(yǎng)品,還要適當(dāng)舒緩皮膚,讓皮膚時刻處于放松和舒適的狀態(tài),防止過敏、痘痘等皮膚問題的發(fā)生。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起