雀斑，俗稱雀子斑，系指發(fā)于顏面等處散在黑褐色斑點(diǎn)，淺褐或深褐色點(diǎn)狀色素沉著斑，圓形、卵圓形或不規(guī)則形，界限很清晰，好發(fā)于臉部，頸部及手背等暴露部位，對(duì)患者形象的影響很大，那么雀斑是什么原因引起的？具體如下！

本文目錄

1、雀斑是什么原因引起的？

2、雀斑應(yīng)該如何調(diào)理？

3、雀斑有哪些危害？

雀斑是什么原因引起的？

1、新陳代謝緩慢

內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)影響新陳代謝，導(dǎo)致身體更容易過(guò)敏，從而令雀斑出現(xiàn)。

2、遺傳因素導(dǎo)致雀斑

雀斑與遺傳因素也有一定關(guān)系，如果親屬之中有比較多的人長(zhǎng)雀斑，那么自己長(zhǎng)雀斑的幾率也會(huì)增加。

3、精神壓力

當(dāng)人在受到壓力時(shí)腎上腺素分泌會(huì)增加，如果長(zhǎng)期受到大量的壓力，人體的新陳代謝平衡會(huì)遭到破壞，同時(shí)會(huì)影響到皮膚的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，色素細(xì)胞變得活躍，從而令雀斑形成。

4、激素分泌失調(diào)

當(dāng)女性使用避孕藥物或懷孕時(shí)，體內(nèi)的激素水平也會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)，這些情況都會(huì)使原有的雀斑加深，也有可能會(huì)有新長(zhǎng)出的雀斑。

5、紫外線照射

如果將裸露皮膚長(zhǎng)時(shí)間曝露在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下，不僅會(huì)使皮膚的衰老加快，還會(huì)引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾病。

6、不良的清潔習(xí)慣

過(guò)度的清潔會(huì)令使皮膚變得敏感，同時(shí)很容易刺激皮膚，引起皮膚中的黑色素細(xì)胞分泌更多的色素，當(dāng)色素過(guò)剩時(shí)就會(huì)出現(xiàn)了斑。

雀斑應(yīng)該如何調(diào)理？

1、飲食調(diào)理：應(yīng)該多食富含維生素的水果、蔬菜，平?？啥嗍骋恍└缓S生素C和維生素E的食物：例如：核桃、西瓜、梨、大棗、菠菜、橘子、蓮藕、西紅柿、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜卷心菜、胡蘿卜、茄子、菜籽油、葵花籽油等。

2、日常措施：日常應(yīng)注意防曬，避免暴曬。外出時(shí)可以戴遮陽(yáng)帽，使用防紫外線傘，涂抹防曬霜。

雀斑有哪些危害？

雀斑由于大部分都長(zhǎng)在臉部，這就會(huì)大大影響了患者的“面子”問(wèn)題，影響患者社交、擇偶、就業(yè)等等。長(zhǎng)期發(fā)展，患者容易出現(xiàn)心理障礙，不利于個(gè)人以后的生活。

雀斑患者會(huì)感到全身皮膚干燥，也會(huì)出現(xiàn)腸胃、心腦器官血?dú)膺\(yùn)行不暢的情況，表現(xiàn)出來(lái)的就是失眠、多夢(mèng)、心煩易怒、口干口苦、大便干燥等癥狀。

雀斑如果不治療，時(shí)間久了色斑會(huì)加深，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)淤血，很多器官都可能發(fā)生病變，引發(fā)乳房腫塊、乳腺增生、卵巢囊腫等婦科疾病。

雀斑旺盛期多在青年期，早的一般從5歲時(shí)發(fā)病，隨著年齡的增長(zhǎng)，雀斑也會(huì)逐漸增多。現(xiàn)在的年輕人都特別注意自己的形象，而雀斑的發(fā)生使這些人的心理壓力比較大，比較嚴(yán)重的患者甚至容易產(chǎn)生焦慮和抑郁的情緒，有的青少年朋友甚至?xí)贪l(fā)出輕生的念頭。

臉上長(zhǎng)出雀斑危害有，這就需要女性在生活之中一定需要做好的就是對(duì)于雀斑這種問(wèn)題的預(yù)防工作，這就需要女性在平時(shí)生活之中需要注意的就是飲食，還有就是不要胡亂的使用一些化妝品。

總結(jié)：對(duì)于雀斑一旦發(fā)現(xiàn)就要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診，想要遠(yuǎn)離雀斑，還要注意避免陽(yáng)光直射，不要總是做化學(xué)脫皮，如果經(jīng)常做化學(xué)脫皮，皮膚就會(huì)變得對(duì)光敏感，很容易出現(xiàn)紅斑和雀斑。