蘆薈，眾所周知其百合科多年生，常綠的草本植物，是集美容，藥用，食用，觀賞為一體的植物。蘆薈中含有蘆薈素，它是一種天然蒽醌甙，能夠修復皮膚，促進傷口愈合，消炎殺菌，防止皮膚長曬斑，預防光老化。建議大家去藥店買蘆薈膠，不要自己用新鮮蘆薈自制面膜使用，這樣容易產(chǎn)生過敏反應。相關知識介紹如下！

本文目錄

1、曬傷后能將蘆薈直接涂在皮膚上嗎？

2、曬傷后怎么恢復？

3、曬后吃什么好？

曬傷后能將蘆薈直接涂在皮膚上嗎？

蘆薈中含有蘆薈素、蘆薈大黃素、蘆薈多糖、蘆薈酊、活性酶、過氧化酶、纖維素酶以及多種有機酸、維生素等多種成分，食用后有殺菌、抗炎、濕潤美容等作用。

因此曬傷后將皮膚進行冷敷之后，是可以使用蘆薈產(chǎn)品來進行涂抹的，是能有一定的緩解作用的，但如果使用的是新鮮的植物蘆薈，由于沒有辦法做到徹底的殺菌消毒，建議清洗之后再使用或者不要使用。

曬傷后怎么恢復？

經(jīng)過科學實驗證明，薰衣草是一種芳香療法的藥草，以法國薰衣草最為著名。薰衣草在護膚美容，精神療養(yǎng)方面有獨特的功效。只需要每天在洗臉水中，加一滴薰衣草精油，長此以往，能夠達到美白祛痘，消炎殺菌的作用。另外薰衣草還可以驅除蚊蟲，不過，有部分人會對薰衣草精油過敏，提醒大家使用薰衣草精油的時候要先稀釋哦。

綠茶中含有茶多酚，它是抗氧化物，可以抗衰老，消炎殺菌，收斂毛孔。這里有個美容小方，大家可以試一下。將綠茶水和適量的蜂蜜混合在一起，清潔肌膚以后，用這個搽臉，具有非常好的美容養(yǎng)顏，修復補水的效果。放到冰箱里，每周用幾次，有助于曬傷肌膚的調(diào)養(yǎng)，可以美白縮毛孔。

曬后吃什么好？

1、草莓

草莓富含維生素C，多吃有助減輕曬傷。維生素C不但能夠清除紫外線照射產(chǎn)生的人體自由基，另外還在膠原蛋白合成、保持皮膚彈性方面有巨大作用。富含維生素C的食物還有紅柿子椒、木瓜、西蘭花、橙子等。

2、亞麻籽

亞麻籽富含歐米伽3脂肪酸，對防止老年斑和皺紋具有重要作用。研究發(fā)現(xiàn)，每天食用亞麻籽有助于緩解皮膚紅腫癥狀，使皮膚更柔滑。亞麻籽可加入燕麥粥等多種食物中食用。

3、香蕉

香蕉富含維生素B群，尤其是被稱為“美容維生素”的維生素B2和維生素B6。不僅如此，香蕉還能去除紫外線曬后產(chǎn)生的活性氧，具有抗氧化功效。特別是附著在成熟香蕉果實上的筋富含多酚，可以和香蕉一起吃。據(jù)說曬黑后每天最好食用2-3根香蕉。

總結：取新鮮的蘆薈葉將表面的綠色部分去掉，記住要記得將其切開處分泌的黃色物質洗干凈后，再將蘆薈內(nèi)的啫喱狀汁液涂在被曬傷的皮膚上，千萬不要直接涂抹，以免出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。