美白是很多女性一直都在堅(jiān)持的事情，美白的方法有很多，既可以通過外部肌膚美白，也可以通過一些食療的方法美白，內(nèi)外兼顧，美白的效果才是最好的，美白見效更快，那么最有效的美白方法有哪些？哪些美白祛斑的妙招最有效？下面為大家介紹。

1、最有效的美白方法

1、蘆薈美白法

準(zhǔn)備材料：蘆薈葉、黃瓜、雞蛋清、珍珠粉、面粉制作方法：將蘆薈去刺洗凈與黃瓜放入榨汁機(jī)，榨汁后倒入小碗，然后加入適量的蛋清、珍珠粉、面粉調(diào)成糊狀。潔面后，將調(diào)好的面膜均勻涂抹于臉上，干后洗凈即可，每周可使用1—2次。

2、蕃茄蜂蜜美白法

準(zhǔn)備材料：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。制作方法：將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量的蜂蜜攪至糊狀。潔面后，將其均勻涂于臉，15分鐘后用清水洗凈即可。建議每星期做1-2次。

導(dǎo)讀：所謂“一白遮百丑”，每個(gè)女人都渴望擁有白皙透亮的肌膚。下面就給大家分享了最有效的快速美白妙招，輕松塑造白嫩美肌！趕緊一起來看看吧！

3、美白食療法

A蔬菜食療法

制作方法：將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，此蔬菜汁含有足夠的維他命C，可以起到美白的作用。

B鮮果美白法

制作方法：將去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果放入榨汁機(jī)中榨成汁，再加入適量的蛋清混合攪拌均勻，搗成泥狀。潔面后將其敷于臉部，20分鐘后用清水洗凈即可。

美白祛斑的小竅門3

1.美白祛斑辦法一

檸檬富含維生素C，維生素C是十分強(qiáng)效的美白成分。天天一杯檸檬水，可讓你的皮膚白白凈凈，也可運(yùn)用檸檬敷臉，可是敷完以后不要去曬太陽(yáng)，在夜間敷是最佳的。

2.美白祛斑辦法二

多吃一些美白，按捺黑色素發(fā)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿卜等，維生素B6能褪除黑色素斑痕，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆制品等。

3.美白祛斑辦法三

將面粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶一起混合均勻，調(diào)成膏狀做成面膜，其美白潤(rùn)澤作用十分好，每星期做兩次，堅(jiān)持一次月，你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚顯著增白。

4.美白祛斑辦法四

預(yù)備白果、草果各二兩、黑豆一兩，一起研成細(xì)粉，然后再分紅30份，天天早晨取一份倒入洗臉?biāo)?，進(jìn)行洗臉，運(yùn)用一個(gè)月后，皮膚會(huì)變得十分白嫩。

5.美白祛斑辦法五

將新鮮的雞蛋洗凈，擦干水分，再浸泡入500ml的醋中，一個(gè)月后，蛋殼融入醋中，就可每次取一小匙參加開水中服用。天天一次，堅(jiān)持服用一個(gè)月，能清除皮膚所有色斑。

6.美白祛斑辦法六

要想皮膚永久白凈健康，光靠美白仍是不過的，足夠的睡覺和水分的足夠能使皮膚不再暗沉。天天喝夠八杯水，平常削減戶外活動(dòng)，出門要涂改好防曬霜，及時(shí)在紫外線不是很強(qiáng)的冬季也要做好防曬的工作。