眼袋是一種很常見(jiàn)的癥狀,主要是由于生活護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致的,需要及時(shí)做好調(diào)理工作,以免對(duì)健康造成進(jìn)一步傷害,那么用精油能去除眼袋嗎?怎么用精油去除眼袋?用精油是可以祛除眼袋的,但是需要掌握正確的方法,下面就來(lái)詳細(xì)了解具體情況吧。
精油具有很好的去眼袋的效果。眼袋多是因?yàn)檠劭糁車w維結(jié)締組織強(qiáng)度、彈性變差引起,而精油能夠快速、有效滲透肌膚,提高細(xì)胞新陳代謝的能力,增強(qiáng)細(xì)胞活性,幫助去除眼袋的同時(shí),還能夠使眼周肌膚充滿活力,減少皺紋。
精油能夠幫助去除眼袋,搭配正確的精油按摩手法,能夠讓去眼袋的效果更加好。
1.先用雙手的中指各蘸取1滴精油,然后從下眼瞼的部位有里向外的方向滑動(dòng),5次;
2.進(jìn)行到眼角部位時(shí)要稍微往上提起停頓1秒;
3.接著在同樣以雙手食指各蘸取1滴精油,用按壓的方式有里向外對(duì)眼睛進(jìn)行按摩按壓,每次停留5秒;
4.最后用雙手的食指、中指、無(wú)名指覆蓋貼在眼睛5秒。
精油能夠幫助去除眼袋,但是并不是所有的精油都能夠幫助去除眼袋,正確的選擇精油配方能夠使去眼袋效果加倍。
【玫瑰乳香眼部按摩油】
材料:玫瑰精油4滴,乳香精油5滴,橄欖油25毫升。
做法:將玫瑰精油、乳香精油和橄欖油充分混合均勻后,按照以上介紹的按摩手法對(duì)眼周進(jìn)行按摩即可,可以持續(xù)10分鐘。
效果:能夠有效增強(qiáng)眼周肌膚活力彈性,促進(jìn)血液循環(huán),去除眼袋,消除眼周皺紋。
【洋甘菊葡萄柚眼部按摩油】
材料:洋甘菊精油2滴,葡萄柚精油1滴,葡萄籽油5毫升。
做法:將洋甘菊精油、葡萄柚精油以及橄欖油充分混合均勻后,然后用中指對(duì)眼周進(jìn)行輕柔按摩即可。
效果:能夠幫助有效淡化眼袋,去除黑眼圈,加快皮膚的新陳代謝。
【玫瑰洋甘菊眼部按摩油】
材料:玫瑰精油1滴,洋甘菊精油1滴,荷荷巴油25毫升。
做法:將玫瑰精油和洋甘菊精油慢慢與荷荷巴油混合,注意倒入精油時(shí)就要攪拌,然后用上面介紹的按摩手法進(jìn)行按摩即可。
效果:能夠幫助緊實(shí)眼周肌膚,增強(qiáng)細(xì)胞的活力,消除黑眼圈、舒緩皺紋的同時(shí)去除眼袋。
用精油去眼袋的時(shí)候要注意并不是只要有眼袋就使用精油去除即可。一方面眼周肌膚較為嬌嫩脆弱,使用精油去眼袋的時(shí)候要控制好用量,以免去眼袋不成反而對(duì)眼周肌膚造成刺激。
另一方面,精油過(guò)多的使用很容易產(chǎn)生依賴性和耐藥性,長(zhǎng)期使用很容易失去去眼袋的良好效果。所以想要去除眼袋,我們應(yīng)該注意調(diào)整生活中的不良習(xí)慣,杜絕眼袋。比如不熬夜、睡前少喝水、不對(duì)眼周進(jìn)行不恰當(dāng)?shù)陌茨?、化眼妝注意徹底卸妝等等。
精油香薰有四種方法可以選擇:可以在加濕機(jī)的水箱中加入5到8滴精油,讓精油分子隨加濕機(jī)活動(dòng)擴(kuò)散到空氣中;除了加濕機(jī)之外,用棉球沾滿精油放在暖氣或者冷氣發(fā)散的地方,通過(guò)這種方式同樣可以擴(kuò)散精油分子;蠟燭和電子香薰,這是女生們經(jīng)常愛(ài)使用的方式,在燭臺(tái)或者香薰燈中滴入精油之后,靠蠟燭燃燒或者電力發(fā)散精油分子,十分方便。
利用精油按摩全身可以加快身體血液的循環(huán),排出身體內(nèi)的有害毒素,常用方法是將三到四滴精油與三到四毫升的基礎(chǔ)精油混合稀釋,直接涂抹于全身進(jìn)行按摩。
將三到五滴精油加入一升的熱水中,稀釋之后,將毛巾覆蓋在水盆上,熱氣透過(guò)毛巾?yè)]發(fā)出來(lái)時(shí),將臉部面向毛巾上方,深呼吸吸收精油的熱氣,有利于呼吸道健康,也有利于面部皮膚健康。
將兩到三滴精油與水稀釋用來(lái)漱口,十秒鐘以后吐出,反復(fù)漱口直到整杯水用完,每天堅(jiān)持,能夠保證口氣清新,同時(shí)還能保護(hù)牙齒,減少咽喉炎癥的發(fā)生。常用來(lái)漱口的精油主要包括,茶樹(shù)精油,薰衣草精油,薄荷精油等。牙痛的時(shí)候使用肉桂精油直接涂于牙痛部位,即可緩解疼痛。
使用純植物精油和復(fù)方精油混合搭配,涂抹在各穴道處,用刮痧板進(jìn)行刮痧,除了能夠排毒減肥之外,還能緩解胃痛,嘔吐,腹脹嗎,消化不良,便秘,心悸氣短等癥狀,改善機(jī)體免疫功能,起到防病保健作用。
在溫?zé)崴[滴入五到六滴精油,將雙腳或者雙手在盆內(nèi)浸泡大約十分鐘,有條件的話可以泡浴缸,這種方式有利于肌肉酸痛的治療,還可促進(jìn)血液循環(huán),在進(jìn)行手部護(hù)理時(shí)還可以加入玫瑰精油,能夠更滋潤(rùn)皮膚。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起