很多人是油性皮膚,本來(lái)早上護(hù)膚工作做得很全面,可是沒(méi)過(guò)一會(huì)的功夫,臉上就顯得油光滿(mǎn)面,特別是臉部T字區(qū)的部位,尤其明顯,油性皮膚簡(jiǎn)直很難杜絕臉部出油。特別是夏天,天氣越來(lái)越熱,臉上出油更加頻繁,,面對(duì)這樣的問(wèn)題有什么方法可以很好的控油去油。
1、晚上潔面后,可以涂抹一些控油產(chǎn)品在T字區(qū)和下巴容易出油的部位,搭配按摩手法,加速吸收,促進(jìn)血液循環(huán),達(dá)到調(diào)理皮脂的生理功能。每周可以嘗試一次蒸臉,若是不去美容院,可以選擇在家里使用蒸臉儀器進(jìn)行補(bǔ)水。
2、清潔肌膚方面,要選擇清潔力溫和的產(chǎn)品,不宜使用清潔力過(guò)大的潔面膏。一時(shí)將油脂全部洗凈,會(huì)因缺水而致使油脂侵襲的更加猛烈。這是由于臉部肌膚缺水干燥,肌膚自衛(wèi)機(jī)能會(huì)分泌出更多的油脂來(lái)保護(hù),導(dǎo)致油脂分泌的更多,痘痘、粉刺等肌膚問(wèn)題更嚴(yán)重。夏季控油方法
3、肌膚出油不代表肌膚不缺水,相反,因?yàn)榧∧w過(guò)度出油反而是肌膚缺水的一種表現(xiàn)。因此補(bǔ)水保濕的工作一定要做好,如果覺(jué)得夏季使用保濕的產(chǎn)品過(guò)于油膩,可以使用清爽的保濕產(chǎn)品,或是每周敷3次補(bǔ)水保濕面膜,來(lái)維持肌膚水分,控制油脂分泌。另外敷面膜,也要注意選擇不含油脂的補(bǔ)水面膜。
4、肌膚不是特別敏感的話,可以一周去一次角質(zhì),但不建議使用大顆粒的產(chǎn)品。這是由于顆粒越大的去角質(zhì)產(chǎn)品,對(duì)肌膚的傷害也越大,雖然使用過(guò)后肌膚很干爽,但這是在破壞原有肌膚角質(zhì)層為基礎(chǔ)的,會(huì)使得肌膚變的敏感。
5、選擇質(zhì)地清爽,不含油份的保養(yǎng)品,如啫哩質(zhì)地的保濕補(bǔ)水產(chǎn)品,不僅不會(huì)給肌膚造成負(fù)擔(dān),還能補(bǔ)水透氣。適量使用含酒精的化妝水,不僅可以收斂毛孔還能殺菌,對(duì)于調(diào)理油性肌膚有比較大的幫助,但若是敏感性的油性肌膚,應(yīng)盡量避免使用含酒精的護(hù)膚品。避免熬夜,熬夜時(shí)會(huì)讓肌膚油脂分泌更多,肌膚暗沉,毛孔日益粗大。熬夜還會(huì)加速腎上腺素的分泌,讓皮脂增加,阻塞毛孔,引發(fā)痘痘。因此良好的睡眠有利用肌膚的保養(yǎng)。
6、噴霧控油法。大多數(shù)人用泉水噴霧,會(huì)有越用越干的情況出現(xiàn)。而我認(rèn)為泉水噴霧更適合油性皮膚來(lái)使用,而不是干性皮膚來(lái)補(bǔ)水。所以在辦公室或家里放一瓶泉水噴霧,在出油的時(shí)候拿出來(lái)噴一下,會(huì)有改善出油的效果。當(dāng)然這個(gè)方法不適合大油田人群,只適合普通出油的人群。
7、控油水隨身法。平時(shí)大家是用吸油紙吸油,但吸油紙用多了對(duì)皮膚是有害無(wú)益,最好一天不要用超過(guò)三張的吸油紙。但如果你的皮膚是大油田,非得要經(jīng)常吸油怎么辦呢?那就可以隨身放一小瓶拿種含有粉末控油性的化妝水,如果出油了,取一點(diǎn)化妝水拍在臉上,效果比用吸油紙好,而且在吸油同時(shí)還能補(bǔ)水,也有調(diào)節(jié)水油平衡的功效。并且長(zhǎng)期使用也更安全,對(duì)皮膚更有利。
白天出門(mén)之前洗臉清潔后,利用化妝水濕敷,不僅能給肌膚清涼舒暢感受,還能幫助膚表降溫、作為最佳冰鎮(zhèn)保養(yǎng)!選擇兼具控油和調(diào)節(jié)分泌等效果的化妝水,全臉均勻濕敷五分鐘。由下往上輕輕拍打到半干為止,有效降低膚溫、并有緊實(shí)毛孔的作用。
夜間的保養(yǎng),同樣徹底清潔后,利用化妝水充分浸濕整片化妝棉。請(qǐng)別客氣,豪邁地倒出化妝水,千萬(wàn)別小氣,才能讓飽滿(mǎn)的化妝水照顧到每個(gè)毛孔。以「T字部位→臉頰→脖子」為順序擦拭化妝水。并采用由下往上的擦拭法可以提升緊實(shí)度,記得T字部位多拍幾下。指腹按摩、拍打舒緩毛孔?;瘖y水還沒(méi)完全滲入皮膚前,指腹按摩兩頰,可以舒緩毛孔,并輕輕拍打,增加水分吸收,幫助毛孔呼吸。
這些簡(jiǎn)單的護(hù)膚攻略,只要你堅(jiān)持使用,給肌膚控油去油就不是什么難題了。皮膚出油是正?,F(xiàn)象,做好控油的措施,肌膚自然可以變得更加干爽。如果你肌膚也有出油難題,就趕緊來(lái)試試這些中醫(yī)護(hù)膚秘方吧。
辦公室必做題清潔+局部在早晨的程序中,認(rèn)真做好步驟。選擇乳霜或啫喱態(tài)產(chǎn)品能溫和清潔肌膚,不干燥不緊繃。一款保濕效果好的輕質(zhì)乳霜是制勝關(guān)鍵,質(zhì)地輕盈的啫喱和凝膠態(tài)面霜是夏季的首選。對(duì)于容易出油的T區(qū),可以選擇局部控油產(chǎn)品,更有助于解決局部脫妝和防止毛孔堵塞。保濕眼霜和精華素可以對(duì)眼周和唇部等脆弱肌膚進(jìn)行額外的保養(yǎng)。
杯水+1個(gè)水果工作時(shí)多喝白開(kāi)水是最簡(jiǎn)單也是最有效的方法,不但可以加速新陳代謝的速度,把多余的廢物通通趕出體外,還能讓肌膚表層的水分膜,隨時(shí)保持潤(rùn)澤感及彈。每天至少應(yīng)喝足8大杯水,以提供足夠的水分。休息時(shí)間還可以吃上一個(gè)水果,既能補(bǔ)充VC又能滋潤(rùn)心情。
保濕噴霧+濕紙巾已經(jīng)成為很多OL對(duì)抗辦公室干燥的重要武器,每隔兩三個(gè)小時(shí)使用一次,可以隨時(shí)補(bǔ)充肌膚所流失的水分,方便有效。另外,潔面布、濕紙巾這時(shí)候也可以派上大用場(chǎng)啦,用濕紙巾輕拭手部和臉部皮膚,讓肌膚時(shí)刻保持清爽干凈辦公桌+綠色植物平常在桌邊放盆小植物,如蘆薈、常青藤、夜丁香等,讓它充當(dāng)個(gè)小小的空氣濾凈器,會(huì)讓人感覺(jué)更清新,防止肌膚缺氧泛黃變得蒼白。盆里的水分也有助于降低空調(diào)殺手的威力。美觀的外形更是視覺(jué)的享受,工作氛圍輕松不少。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起