精油是一種很常見的護膚產(chǎn)品，正確使用精油可以有效起到護膚作用，但是使用精油也有許多要注意的地方，那么精油護膚效果好嗎？怎么使用精油保護皮膚？精油護膚的效果是非常不錯的，但是不同類型的精油效果不一樣，下面就來詳細了解具體情況吧。

1、精油護膚的效果好嗎

精油護膚效果好。精油的分子極小，能夠有效滲透肌膚深處，幫助調(diào)理肌膚分泌功能，幫助凈化肌膚。特別是對于身體內(nèi)分泌功能失調(diào)的人來說，使用精油能夠幫助調(diào)理內(nèi)分泌功能，從根本上解決皮膚長痘、痤瘡粉刺、膚色暗沉、肌膚老化等等問題。而且精油還能夠幫助促進細胞再生，利用精油護膚能夠使肌膚重現(xiàn)年輕光彩。

2、不同精油護膚效果不同

精油品種繁多，不同的精油在護膚的功效上是有一定的差異的。

1.葡萄柚精油：能夠幫助增加皮膚彈性，美白肌膚，均勻膚色。但是要注意其具有一定的光敏效果，使用葡萄柚精油后要避免長時間暴露在日光下。

2.天竺葵精油：主要作用是平衡油脂分泌，改善毛孔阻塞，有效幫助祛痘去粉刺；而且還能夠促進血液循環(huán)，幫助恢復(fù)肌膚的紅潤活力。

3.薄荷精油：主要作用是幫助鎮(zhèn)靜、凈化肌膚，曬后舒緩肌膚的同時平衡油脂分泌，保持肌膚的清爽干凈。

4.依蘭依蘭精油：主要作用是平衡皮脂分泌，防止皮膚老化，舒緩皺紋，維持肌膚的年輕態(tài)。

5.檸檬精油：能夠有效調(diào)理油性皮膚，亮膚的同時幫助美白肌膚皮膚，去除老化皮膚，同樣檸檬精油有光敏作用，不宜長時間暴露在日光下。

3、正確精油護膚效果好

用精油護膚的時候選對方法，能夠讓精油發(fā)揮更好的護膚效果。常見的方法有以下幾種：

1.精油敷面

方法：將2滴左右精油加入約400毫升水中，攪拌均勻后再將毛巾浸入水中，稍擰干毛巾后直接敷在面部，并用雙手輕輕按壓，使帶有精油的水分能盡量滲入皮膚內(nèi)，重復(fù)以上步驟5—10次。

2.精油噴霧

方法：將30ml蒸餾水或純凈水放入噴霧瓶中，滴入3—6滴精油噴灑，具有保濕及滋潤效果。注意噴完精油水之后最好能夠用面巾紙覆蓋面部，稍微吸收多余的水分，以免水分揮發(fā)帶走皮膚水分。

3.精油按摩

方法：使用時將復(fù)方按摩精油直接倒出使用，請專業(yè)美容按摩師進行全身按摩，也可在家中進行簡單的全身各部位的按摩。這樣能夠幫助促進血液循環(huán)，清除皮膚垃圾，排出毒素，有效美容護膚。

4.精油護膚品

方法：可以直接購買精油護膚品，也可以將1滴精油、10毫升基礎(chǔ)油混合后加入面霜、乳液等產(chǎn)品，混合均勻后直接涂抹肌膚。

4、精油護膚的注意事項

精油護膚能夠起到很好的護膚效果，但是要注意，下面這些方面不多加注意，很容易適得其反，反而有損肌膚。

1.使用前做敏感試驗

使用精油護膚之前要進行敏感試驗。特別是對精油有敏感反應(yīng)的人，使用精油會造成肌膚敏感反應(yīng)。

做法：在10ml的基礎(chǔ)油中加入一滴精油進行稀釋，抹在手肘彎曲處、手腕內(nèi)側(cè)或是胸口肌膚，并在皮膚上停留二十四小時，若無紅腫、刺激反應(yīng)就表示可接受此精油。一次最多只能測試六種精油，但必須記錄好什么精油涂在什么部位，這樣才能確定那一種精油適合你。若有皮膚不適或起紅斑現(xiàn)象，立即用冷水沖洗干凈。以后則加倍稀釋使用或完全避免使用。

2.使用前要進行稀釋

使用精油護膚之前要注意稀釋精油。精油是從植物中凝煉的精華，因此所含成分的濃度都很高。如果不經(jīng)稀釋就使用，可能會造成營養(yǎng)過剩。一般我們會精油基礎(chǔ)油按照1:10的比例進行稀釋。

3.使用不宜太頻繁

使用精油護膚的時候要注意并不是使用得越頻繁其護膚的效果就會越好，相反，大量頻繁使用精油護膚很容易令身體感到不適。

4.精油使用一段時間要更換

同樣一種精油，持續(xù)使用最多不超過3周，要避免單方精油天天使用。因為，長期使用一種精油可能會造成肌膚依賴性，降低使用效果。而如果使用的精油具有毒性，那么長期使用，會積累毒素，對身體機能造成不必要的損害。復(fù)方精油持續(xù)時間不要超過半年。

5.精油護膚不適合所有人

患有高血壓、癲癇、神經(jīng)病及腎部疾病的人應(yīng)避免使用某些精油(如：柏樹、迷迭香、鼠尾草、黑胡椒、松樹、茴香)。以上人員在使用精油前需要接受專業(yè)芳香師的指導(dǎo)。

孕婦在孕期內(nèi)避免使用某些精油，因為其中一部分會導(dǎo)致月月經(jīng)紊亂，并且其中某些利尿成分可能會使胎盤中的液體流失。這些精油包括：羅勒屬精油、鼠尾草精油、刺柏漿果精油、迷迭香精油、馬郁蘭精油、茴香精油、丁香芽精油、柏樹精油、洋甘菊精油、檸檬草精油、薄荷精油、雪松精油、桉樹精油等。

6.經(jīng)期不要用精油護膚

精油通常是有活血，促進血液循環(huán)的功效，如果在月經(jīng)期間還使用精油按摩的話，就可能會加大血液流出的量，有些痛經(jīng)的女性甚至?xí)霈F(xiàn)血崩的情況，所以一定要謹慎。

5、精油的使用方法

(1)精油香薰法

精油香薰有四種方法可以選擇：可以在加濕機的水箱中加入5到8滴精油，讓精油分子隨加濕機活動擴散到空氣中；除了加濕機之外，用棉球沾滿精油放在暖氣或者冷氣發(fā)散的地方，通過這種方式同樣可以擴散精油分子；蠟燭和電子香薰，這是女生們經(jīng)常愛使用的方式，在燭臺或者香薰燈中滴入精油之后，靠蠟燭燃燒或者電力發(fā)散精油分子，十分方便。

(2)精油按摩法

利用精油按摩全身可以加快身體血液的循環(huán)，排出身體內(nèi)的有害毒素，常用方法是將三到四滴精油與三到四毫升的基礎(chǔ)精油混合稀釋，直接涂抹于全身進行按摩。

(3)精油吸入法

將三到五滴精油加入一升的熱水中，稀釋之后，將毛巾覆蓋在水盆上，熱氣透過毛巾揮發(fā)出來時，將臉部面向毛巾上方，深呼吸吸收精油的熱氣，有利于呼吸道健康，也有利于面部皮膚健康。

(4)精油漱口法

將兩到三滴精油與水稀釋用來漱口，十秒鐘以后吐出，反復(fù)漱口直到整杯水用完，每天堅持，能夠保證口氣清新，同時還能保護牙齒，減少咽喉炎癥的發(fā)生。常用來漱口的精油主要包括，茶樹精油，薰衣草精油，薄荷精油等。牙痛的時候使用肉桂精油直接涂于牙痛部位，即可緩解疼痛。

(5)精油刮痧法

使用純植物精油和復(fù)方精油混合搭配，涂抹在各穴道處，用刮痧板進行刮痧，除了能夠排毒減肥之外，還能緩解胃痛，嘔吐，腹脹嗎，消化不良，便秘，心悸氣短等癥狀，改善機體免疫功能，起到防病保健作用。

(6)精油洗浴法

在溫?zé)崴[滴入五到六滴精油，將雙腳或者雙手在盆內(nèi)浸泡大約十分鐘，有條件的話可以泡浴缸，這種方式有利于肌肉酸痛的治療，還可促進血液循環(huán)，在進行手部護理時還可以加入玫瑰精油，能夠更滋潤皮膚。