在我們平時感到嗓子不舒服的時候，經(jīng)常會有人說用胖大海泡水喝可以緩解，所以，胖大海已經(jīng)成為了潤喉潤嗓的代表。胖大海除了潤嗓的功效，還有一些 其它的作用，那么，胖大海有什么功效呢？胖大海泡水喝有什么功效與作用呢？

1、清熱潤肺

胖大海性寒味甘，作用于肺經(jīng)，可以潤肺清瀉肺熱，因此用胖大海泡水喝，可以清熱極度，潤肺利咽。適用于因肺熱引起的各種肺、咽喉等部位不適癥狀的人群飲用。

2、利咽開音

胖大海泡水喝能夠清利咽喉熱毒，利咽開音，對于因熱證引起的聲音嘶啞，致使的咽喉失音，均有較好的治療和緩解作用。

3、潤腸通便

胖大海質(zhì)滑性潤，可以宣上導(dǎo)下，有潤腸通便的作用。在飲用胖大海泡的水能夠很好的促進小腸的蠕動，可以有效的改善和緩解便秘癥狀。

4、降血壓

胖大海的種仁具有降壓的作用，高血壓患者飲用胖大海泡的水可以有很好的促進降壓、促進身體健康的作用。

5、胖大海泡水保健飲

(1)大海甘桔飲

材料：胖大海2個，桔梗10g，甘草6g。煎湯飲。

功效作用：胖大海清肺化痰、利咽、開音，桔梗祛痰利咽、開聲音，甘草清熱解毒。適用于用于肺熱咳嗽，咽痛音啞的人群飲用以改善咽喉不適。

(2)胖大海茶

材料：胖大海4個，蜂蜜適量。沸水浸泡飲。

功效作用：取胖大海、蜂蜜的清熱潤腸，通利大便功效，用于泡茶飲用，可以緩解腸道燥熱，大便秘結(jié)等癥狀。

6、注意事項

1、脾胃虛寒者

脾胃虛寒的人群平日常出現(xiàn)腹部冷痛、大便稀溏，服用胖大海則會加重脾胃虛寒癥狀引起腹瀉，損傷元氣。

2、肺陰虛證

胖大海性偏寒涼，風寒感冒或肺陰虛引起的咳嗽不宜服用，以免加重不適。

3、糖尿病者

胖大海中含有半乳糖、半乳糖乙酸等，糖尿病患者，謹防因過多攝入引起血糖升高。

4、低血壓者

胖大海有降壓作用，臨時服用能夠會構(gòu)成血壓的偏低。

5、經(jīng)期者

胖大海寒涼，女性經(jīng)期慎用。